Thema: Vitamin-Überdosis
Vitamin, Infekte
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Ingwer, Beeren und Nüsse auf einem hölzernen Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin D gegen Infekte: 73 Studien finden Zusammenhang, Schutz bleibt unklar
Pflanzenbetonte Kost gilt als sinnvolle Basis, doch für viele Einzelmittel und Supplemente bleibt der belegte Nutzen begrenzt.
boerse-global.de, heute 21:30 Uhr
Eisen, Haferflocken
Eisen aus Haferflocken: 50 Milligramm Vitamin C pro Mahlzeit ...
Vitamin C kann die Aufnahme pflanzlichen Eisens aus Hafer fördern; Beta-Glucan und Nüsse unterstützen günstigere Cholesterinwerte.
boerse-global.de, heute 17:19 Uhr
Vitamin, Eisen
Vitamin C und Eisen: 50 mg pro Mahlzeit verbessern die Aufnahme ...
Vitamin C aus Orangensaft kann die Aufnahme pflanzlichen Eisens fördern; Hitze, Zahnschmelz und Blutzucker sind zu beachten.
boerse-global.de, heute 14:19 Uhr
Vitamin, Erkältungen
Vitamin C bei Erkältungen: Regelmäßige Einnahme verkürzt ...
Regelmäßiges Vitamin C kann Erkältungen leicht verkürzen, verhindert sie bei den meisten Menschen jedoch nicht.
boerse-global.de, heute 13:39 Uhr
Eisenaufnahme, Kaffee
Eisenaufnahme: Kaffee kann die Versorgung um bis zu 60 Prozent ...
Eisen, Vitamin C und Bewegung können die Versorgung unterstützen; anhaltende Beschwerden sollten ärztlich untersucht werden.
boerse-global.de, heute 13:04 Uhr
Vitamin, Orangen
Vitamin C aus Orangen: 50 Milligramm pro Mahlzeit helfen ...
Orangen unterstützen die Eisenaufnahme; Kürbiskerne liefern viele Nährstoffe, sind aber energiereich und sollten maßvoll verzehrt werden.
boerse-global.de, heute 11:19 Uhr
Cholin, Schwangerschaft
Cholin in der Schwangerschaft: EFSA empfiehlt 480 mg täglich ...
Folsäure und Vitamin D werden gezielt ergänzt; bei weiteren Präparaten, Koffein und bestimmten Lebensmitteln ist Vorsicht geboten.
boerse-global.de, heute 05:52 Uhr
Vitamin-B12-Test, Fluoreszierende
Vitamin-B12-Test: Fluoreszierende Papierstreifen messen ...
Papierbasierte Sensoren ermittelten B12 in Lebensmittelproben zuverlässig; eine Smartphone-Auswertung ist als nächster Entwicklungsschritt vorgesehen.
boerse-global.de, 01.10.26 21:52 Uhr
Vitamin, Erkältungen
Vitamin D gegen Erkältungen: 73 Studien zeigen Zusammenhang ...
Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel hängt mit Atemwegsinfekten zusammen; eine allgemeine Schutzwirkung durch Präparate ist jedoch nicht belegt.
boerse-global.de, 01.10.26 18:52 Uhr
Vitamin, MK-7
Vitamin K2: MK-7 verlangsamte Gefäßverkalkung in einer ...
