Thema: Vollkornprodukte

Vollkornprodukte, Gewicht

Vollkornprodukte: 48 g täglich senken Gewicht und Blutfette messbar

Nahaufnahme von goldenen Weizenähren und rohen Getreidekörnern auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von goldenen Weizenähren und rohen Getreidekörnern auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Eine Auswertung von 87 Studien zeigt: Mehr Vollkorn kann Gewicht, Blutfette, Blutzucker, Blutdruck und EntzĂĽndungswerte leicht verbessern.

boerse-global.de, heute 12:04 Uhr
Eine Auswahl an rohen Bohnen und Vollkorngetreide auf einem Holztisch, beleuchtet durch natĂĽrliches Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Auswahl an rohen Bohnen und Vollkorngetreide auf einem Holztisch, beleuchtet durch natĂĽrliches Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Langlebigkeit, Gramm

Langlebigkeit: 150 Gramm Bohnen täglich senken Sterblichkeitsrisiko ...

Ernährungsfachleute empfehlen täglich 150 Gramm Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, um die Lebenserwartung durch eine nährstoffdichte Kost zu steigern.

boerse-global.de, 21.08.26 20:39 Uhr
Eine Nahaufnahme von Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee, Rotwein, Milch, Schokolade und Spinat, die die Eisenaufnahme hemmen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee, Tee, Rotwein, Milch, Schokolade und Spinat, die die Eisenaufnahme hemmen. - Foto: über boerse-global.de
Eisenmangel, Ernährung

Eisenmangel trotz eisenreicher Ernährung: Vitamin C ist ...

Kaffee, Milch und Vollkornprodukte hemmen die Eisenaufnahme. Vitamin C und richtige Zeitabstände verbessern die Resorption deutlich.

boerse-global.de, 21.07.26 06:21 Uhr
Vollkornprodukte: Neue Studien belegen entzĂĽndungshemmende Wirkung - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Vollkornprodukte: Neue Studien belegen entzĂĽndungshemmende Wirkung - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Vollkornprodukte, Studien

Vollkornprodukte: Neue Studien belegen entzĂĽndungshemmende ...

Aktuelle Forschung zeigt: Vollkorn senkt EntzĂĽndungswerte und steigert den Kalorienverbrauch. Der Trend Fibermaxxing treibt einen Milliardenmarkt an.

boerse-global.de, 16.05.26 00:32 Uhr