Thema: Vollkornprodukte

Eisenmangel, ErnÀhrung

Eisenmangel trotz eisenreicher ErnĂ€hrung: Vitamin C ist der SchlĂŒssel

Eine Nahaufnahme von Lebensmitteln und GetrĂ€nken wie Kaffee, Tee, Rotwein, Milch, Schokolade und Spinat, die die Eisenaufnahme hemmen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von Lebensmitteln und GetrĂ€nken wie Kaffee, Tee, Rotwein, Milch, Schokolade und Spinat, die die Eisenaufnahme hemmen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Kaffee, Milch und Vollkornprodukte hemmen die Eisenaufnahme. Vitamin C und richtige ZeitabstÀnde verbessern die Resorption deutlich.

boerse-global.de, 21.07.26 06:21 Uhr
Vollkornprodukte: Neue Studien belegen entzĂŒndungshemmende Wirkung - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Vollkornprodukte: Neue Studien belegen entzĂŒndungshemmende Wirkung - Foto: ĂŒber boerse-global.de