Thema: VorsÀtze

ErnÀhrung, Neujahr

ErnĂ€hrung: Warum September effektiver als Neujahr fĂŒr VorsĂ€tze ist

Eine Person knetet in einer hellen KĂŒche frischen Brotteig auf einer Arbeitsplatte aus Holz. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person knetet in einer hellen KĂŒche frischen Brotteig auf einer Arbeitsplatte aus Holz. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Der September gilt als effektiver Zeitpunkt fĂŒr NeuanfĂ€nge. Kurze, ĂŒberschaubare VorsĂ€tze steigern laut Psychologen die Erfolgsaussichten fĂŒr VerhaltensĂ€nderungen.

boerse-global.de, 23.08.26 17:09 Uhr
Eine nachdenkliche Person am Schreibtisch im Homeoffice, im Hintergrund ein Reisekoffer als Symbol fĂŒr die RĂŒckkehr aus dem Urlaub. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person am Schreibtisch im Homeoffice, im Hintergrund ein Reisekoffer als Symbol fĂŒr die RĂŒckkehr aus dem Urlaub. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Urlaubs-VorsÀtze, Ziele

Urlaubs-VorsÀtze: Nur 12% setzen Ziele konsequent um

75 Prozent kehren mit VerĂ€nderungswĂŒnschen aus dem Urlaub zurĂŒck doch nur 12 Prozent setzen diese vollstĂ€ndig um. Experten geben Tipps fĂŒr nachhaltige AlltagsĂ€nderungen. ...

boerse-global.de, 12.08.26 03:30 Uhr
Eine Person fĂŒhrt eine DehnĂŒbung in einem modernen Heim-Fitnessraum mit sanftem Morgenlicht aus. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person fĂŒhrt eine DehnĂŒbung in einem modernen Heim-Fitnessraum mit sanftem Morgenlicht aus. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Neujahrs-VorsÀtze, Tipps

Neujahrs-VorsÀtze: Zwölf Tipps gegen den klassischen Motivationsabfall ...

Liebscher & Bracht bekÀmpft mit einem Live-Event und zwölf Tipps die typische Kurzlebigkeit von NeujahrsvorsÀtzen im Fitnessbereich.

boerse-global.de, 26.06.26 20:14 Uhr
Abstrakte Darstellung von GehirnaktivitĂ€t mit leuchtenden Synapsen und neuronalen Verbindungen, die Konzentration und Überwindung von Prokrastination symbolisieren. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Abstrakte Darstellung von GehirnaktivitĂ€t mit leuchtenden Synapsen und neuronalen Verbindungen, die Konzentration und Überwindung von Prokrastination symbolisieren. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Prokrastination, Jungen

Prokrastination: 63 Prozent der Jungen halten VorsÀtze ...

Einfache Methoden wie die 5-Minuten-Regel helfen gegen Aufschieberitis. Bei chronischer Prokrastination kann ADHS die Ursache sein.

boerse-global.de, 09.06.26 23:25 Uhr
Junge Erwachsene verbringen Zeit im Freien, unterhalten sich und entspannen, mit dem Fokus auf soziale Interaktion und Wohlbefinden. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Junge Erwachsene verbringen Zeit im Freien, unterhalten sich und entspannen, mit dem Fokus auf soziale Interaktion und Wohlbefinden. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Generation, VorsÀtze

Junge Generation: 63% halten VorsÀtze lÀnger durch als ...

63 Prozent der 14- bis 29-JÀhrigen planen NeujahrsvorsÀtze. Familie, Digital Detox und psychische Gesundheit stehen im Fokus der jungen Generation.

boerse-global.de, 08.06.26 14:11 Uhr
Nichtraucherschutz: Baden-WĂŒrttemberg verschĂ€rft Regeln ab 1. Juni - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nichtraucherschutz: Baden-WĂŒrttemberg verschĂ€rft Regeln ab 1. Juni - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nichtraucherschutz, Baden-WĂŒrttemberg

Nichtraucherschutz: Baden-WĂŒrttemberg verschĂ€rft Regeln ...

Studie zeigt: Mangelnde BestĂ€ndigkeit, nicht fehlendes Talent, ist Hauptgrund fĂŒr gescheiterte VorsĂ€tze. Experten raten zu mehr Disziplin.

boerse-global.de, 26.05.26 17:30 Uhr
Warum gute VorsĂ€tze meist schon im Februar scheitern - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Warum gute VorsĂ€tze meist schon im Februar scheitern - Foto: ĂŒber boerse-global.de
VorsÀtze, JahresvorsÀtze

Warum gute VorsÀtze meist schon im Februar scheitern

Die meisten JahresvorsÀtze scheitern nicht an mangelnder Disziplin sondern an unrealistischen Zielen. Erfolg verspricht ein Fokus auf kleine alltagstaugliche Handlungen statt ...

boerse-global.de, 25.02.26 07:01 Uhr
Studie identifiziert „Motivations-Bremse“ im Gehirn - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Studie identifiziert „Motivations-Bremse“ im Gehirn - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Studie, Gehirn

Studie identifiziert „Motivations-Bremse“ im Gehirn

Neurowissenschaftler identifizieren einen aktiven Hemmmechanismus im Gehirn der Motivation reguliert. Schlafmangel schwÀcht diese Kontrolle und erklÀrt das Scheitern vieler ...

boerse-global.de, 19.02.26 07:39 Uhr
72-Stunden-Regel: So setzen Sie VorsĂ€tze endlich um - Foto: ĂŒber boerse-global.de
72-Stunden-Regel: So setzen Sie VorsĂ€tze endlich um - Foto: ĂŒber boerse-global.de
VorsÀtze, Methode

72-Stunden-Regel: So setzen Sie VorsÀtze endlich um

Eine einfache psychologische Methode kombiniert die 72-Stunden-Regel mit winzigen Mikro-Habits, um die Erfolgschancen fĂŒr neue VorsĂ€tze deutlich zu steigern.

boerse-global.de, 06.02.26 15:24 Uhr
WOOP-Methode: So setzen Sie Ihre VorsĂ€tze endlich um - Foto: ĂŒber boerse-global.de
WOOP-Methode: So setzen Sie Ihre VorsĂ€tze endlich um - Foto: ĂŒber boerse-global.de
WOOP-Methode, VorsÀtze

WOOP-Methode: So setzen Sie Ihre VorsÀtze endlich um

Die wissenschaftlich fundierte WOOP-Methode kombiniert mentales Kontrastieren mit Wenn-dann-PlÀnen um persönliche Ziele in verschiedenen Lebensbereichen systematisch umzusetzen. ...

boerse-global.de, 29.01.26 20:55 Uhr