Thema: Whey

Whey, Kasein

Whey oder Kasein: Muskelproteinsynthese fällt mit Whey um 122 Prozent höher aus

Nahaufnahme von natürlichen, pulverförmigen Lebensmitteln und Rohstoffen auf einer dunklen Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen, pulverförmigen Lebensmitteln und Rohstoffen auf einer dunklen Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de

Der Fachbeitrag vergleicht Proteinquellen und erläutert Trainingsansätze für seitliche und hintere Schultermuskeln.

boerse-global.de, heute 00:18 Uhr
Industrielle Molkerei-Anlage mit Edelstahlrohren und -tanks in einer hellen Produktionshalle. - Foto: über boerse-global.de
Industrielle Molkerei-Anlage mit Edelstahlrohren und -tanks in einer hellen Produktionshalle. - Foto: über boerse-global.de
Feines, weißes Proteinpulver auf einer dunklen Schieferplatte in einer minimalistischen, sauberen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Feines, weißes Proteinpulver auf einer dunklen Schieferplatte in einer minimalistischen, sauberen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Dose Whey-Protein neben einem Tablet mit Online-Einkaufsdaten auf einer modernen Küchentheke. - Foto: über boerse-global.de
Eine Dose Whey-Protein neben einem Tablet mit Online-Einkaufsdaten auf einer modernen Küchentheke. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene pflanzliche Proteinalternativen wie Tempeh, Linsen, Erbsen und Lupinen liegen auf einem Holztisch, beleuchtet von sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene pflanzliche Proteinalternativen wie Tempeh, Linsen, Erbsen und Lupinen liegen auf einem Holztisch, beleuchtet von sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Tasse Kaffee steht neben verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln. Das Bild beleuchtet die Wechselwirkungen von Kaffee und Supplements. - Foto: über boerse-global.de
Eine Tasse Kaffee steht neben verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln. Das Bild beleuchtet die Wechselwirkungen von Kaffee und Supplements. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Magerfleisch, Nüsse, Milchprodukte, Obst und Gemüse, die Proteine und Darmgesundheit symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Magerfleisch, Nüsse, Milchprodukte, Obst und Gemüse, die Proteine und Darmgesundheit symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Leere Regale in einem Supermarkt, wo normalerweise Proteinpulver und Nahrungsergänzungsmittel stehen, als Symbol für Lieferengpässe. - Foto: über boerse-global.de
Leere Regale in einem Supermarkt, wo normalerweise Proteinpulver und Nahrungsergänzungsmittel stehen, als Symbol für Lieferengpässe. - Foto: über boerse-global.de
Ein erfrischender Eiskaffee in einem modernen Glas, mit einem dezenten Proteinpulver-Wirbel, vor einem minimalistischen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein erfrischender Eiskaffee in einem modernen Glas, mit einem dezenten Proteinpulver-Wirbel, vor einem minimalistischen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Leere Regale in einem Supermarkt, wo normalerweise Proteinprodukte stehen, während andere Nahrungsergänzungsmittel daneben gut gefüllt sind. - Foto: über boerse-global.de
Leere Regale in einem Supermarkt, wo normalerweise Proteinprodukte stehen, während andere Nahrungsergänzungsmittel daneben gut gefüllt sind. - Foto: über boerse-global.de