Thema: Widerstandskraft

Positive-Gedanken-Trick, Methode

Positive-Gedanken-Trick: Neue Methode gegen Grübelspiralen

Ein minimalistischer Schreibtisch mit einem leeren Notizbuch und einem Füllfederhalter bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch mit einem leeren Notizbuch und einem Füllfederhalter bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Fachliteratur und Forschung liefern im August 2026 neue Erkenntnisse zu Gedankensteuerung, Stressabbau und psychischer Widerstandskraft.

boerse-global.de, 26.08.26 01:30 Uhr
Eine Person sitzt nachdenklich in einem sonnendurchfluteten Raum und blickt aus dem Fenster, was innere Ruhe symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt nachdenklich in einem sonnendurchfluteten Raum und blickt aus dem Fenster, was innere Ruhe symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Resilienz, PERMA-Modell

Resilienz: PERMA-Modell stärkt psychische Widerstandskraft ...

Das PERMA-Modell von Seligman bietet einen strukturierten Ansatz zur Resilienzsteigerung. Studien belegen Wirksamkeit auch bei Hochbelastungsgruppen wie Militärkadern.

boerse-global.de, 23.08.26 15:09 Uhr
Eine Person bei einer Parkour-Übung in einem urbanen Umfeld zur Stärkung der psychischen Resilienz. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person bei einer Parkour-Übung in einem urbanen Umfeld zur Stärkung der psychischen Resilienz. - Foto: über boerse-global.de
Psychische, Gesundheit

Psychische Gesundheit: Parkour-Training stärkt Resilienz ...

Ein spezielles Parkour-Training auf dem Gelände der Kokerei Essen soll die psychische Widerstandskraft von FLINTA*-Personen durch körperliche Herausforderungen fördern. ...

boerse-global.de, 18.08.26 04:18 Uhr
Ein Elternteil und ein Kind sitzen entspannt an einem Küchentisch und bereiten gemeinsam Schulsachen vor. - Foto: über boerse-global.de
Ein Elternteil und ein Kind sitzen entspannt an einem Küchentisch und bereiten gemeinsam Schulsachen vor. - Foto: über boerse-global.de
Schulstart, Verpflichtungen

Schulstart: Weniger Verpflichtungen senken Stress nachweislich ...

Zum Schuljahresbeginn raten Experten zu reduzierten Verpflichtungen, festen Routinen und Präventionskursen, um die psychische Widerstandskraft von Familien zu stärken.

boerse-global.de, 16.08.26 03:48 Uhr
Eine Person sitzt ruhig in einer Waldlichtung, umgeben von Bäumen und weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt ruhig in einer Waldlichtung, umgeben von Bäumen und weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Achtsamkeit, Freien

Achtsamkeit im Freien: Naturprojekte fördern Stressabbau ...

Naturbasierte Ansätze fördern mentale Widerstandskraft: Kommunale Projekte, Kursangebote und digitale Tools unterstützen die Stressbewältigung.

boerse-global.de, 15.08.26 21:02 Uhr
Eine konzentrierte Person in einem hellen, modernen Büro, die eine ruhige und ausgeglichene Arbeitsatmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person in einem hellen, modernen Büro, die eine ruhige und ausgeglichene Arbeitsatmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Resilienz, MINDxYOU-Studie

Resilienz: MINDxYOU-Studie belegt Schlüsselrolle bei digitaler ...

Aktuelle Forschung zeigt: Psychische Widerstandskraft bestimmt den Erfolg digitaler Stressbewältigungs-Programme. KI-Entwicklungen prägen künftige Anwendungen.

boerse-global.de, 15.08.26 03:48 Uhr
Ein Feuerwehrmann in Uniform praktiziert in einem ruhigen Raum eine Atemübung zur Entspannung und Resilienzförderung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Feuerwehrmann in Uniform praktiziert in einem ruhigen Raum eine Atemübung zur Entspannung und Resilienzförderung. - Foto: über boerse-global.de
Ehrenamt, NeuroVoice

Ehrenamt stärken: NeuroVoice startet kostenloses Resilienz-Programm ...

NeuroVoice startet Initiative für psychische Gesundheit im Ehrenamt. Kurze Übungen zur Selbstregulation sollen die Widerstandskraft von Helfern stärken.

boerse-global.de, 15.08.26 01:30 Uhr
Eine Gruppe älterer Menschen führt ein konzentriertes und freundliches Gespräch in einem hellen Gemeinschaftsraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe älterer Menschen führt ein konzentriertes und freundliches Gespräch in einem hellen Gemeinschaftsraum. - Foto: über boerse-global.de
Kognitive, Gesundheit

Kognitive Gesundheit: Neue Veranstaltungsreihe stärkt Resilienz ...

Neue Veranstaltungsreihe in Telgte stärkt psychische Widerstandskraft und informiert über Vorsorge. Anmeldung ab 18. August bei Frauke Santos Sáez.

boerse-global.de, 12.08.26 10:51 Uhr
Eine entspannte Person in einem hellen, modernen Büro schaut nachdenklich aus dem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Eine entspannte Person in einem hellen, modernen Büro schaut nachdenklich aus dem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Resilienz, Psychische

Resilienz: Psychische Stabilität ist erlernbar und trainierbar ...

Psychische Widerstandskraft gilt als trainierbar. Experten betonen die Bedeutung früher Förderung und praktischer Übungen für den Umgang mit Dauerstress.

boerse-global.de, 11.08.26 21:02 Uhr
Kinder interagieren behutsam mit Vögeln in einer therapeutischen Einrichtung zur Förderung kognitiver Stärke. - Foto: über boerse-global.de
Kinder interagieren behutsam mit Vögeln in einer therapeutischen Einrichtung zur Förderung kognitiver Stärke. - Foto: über boerse-global.de
Tiergestützte, Therapie

Tiergestützte Therapie: Fische und Bienen stärken Kinderresilienz ...

Am BHZ Roßdorf stärken tiergestützte Interventionen mit Kleintieren die emotionale Widerstandskraft von Kindern und Jugendlichen. Die Methoden zeigen Erfolge bei Konzentration ...

boerse-global.de, 10.08.26 10:18 Uhr