Thema: Yin

Yin, Yoga

Yin Yoga: Meta-Analyse mit 1.832 Teilnehmern belegt Schlafverbesserung

Ein minimalistisch eingerichteter Yoga-Raum mit einer ausgerollten Matte, Yoga-Blöcken und einem Polster in warmem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter Yoga-Raum mit einer ausgerollten Matte, Yoga-Blöcken und einem Polster in warmem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Yin Yoga wird zugänglicher: Studien verknüpfen die Praxis mit besserem Schlaf, weniger Stress und möglichen Vorteilen für Herz und Psyche.

boerse-global.de, 01.09.26 04:30 Uhr
Ein minimalistischer Yogaraum mit hellem Holzboden, einer zusammengerollten Yogamatte und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Yogaraum mit hellem Holzboden, einer zusammengerollten Yogamatte und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Kombination

Yoga: Kombination aus Yin und Hatha steigert Beweglichkeit ...

Yoga-Kurse kombinieren Yin- und Hatha-Elemente, werden teils von Krankenkassen gefördert und reichen von Regionalangeboten bis zu Alpenhotels.

boerse-global.de, 01.09.26 03:09 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Yoga-Raum mit Holzboden und Blick auf eine neblige Alpenlandschaft bei Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Yoga-Raum mit Holzboden und Blick auf eine neblige Alpenlandschaft bei Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Yin, Yoga

Yin Yoga und Pranayama: Spezialisierte Atemtechniken im ...

Am 28. August 2026 reichen die Yoga- und Meditationsangebote von Hatha- und Yin-Yoga bis zu Atemübungen und regionalen Spezialformaten.

boerse-global.de, 28.08.26 01:00 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter Yogaraum mit einer Yogamatte auf einem Holzboden und weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter Yogaraum mit einer Yogamatte auf einem Holzboden und weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Yin-Yoga, Minuten

Yin-Yoga: 20 Minuten reichen für messbare Nervensystem-Regulation ...

Spezialisierte Yoga-Formen wie Yin-Yoga und pränatale Kurse boomen. Studien belegen Wirksamkeit bei Rückenschmerzen und Stressabbau.

boerse-global.de, 26.08.26 00:39 Uhr
Eine Person praktiziert Yin Yoga in einer entspannten Sitzposition auf einer Matte in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yin Yoga in einer entspannten Sitzposition auf einer Matte in einem hellen, ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Yin, Yoga

Yin Yoga: Passive Positionen lockern Faszien und senken ...

Die Evangelische Familienbildung startet im September einen zehnwöchigen Yin-Yoga-Kurs in Eschborn zur Förderung der Regeneration und Stressreduktion.

boerse-global.de, 13.08.26 04:18 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer entspannten Yoga-Übung in einem hellen, modernen Kursraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer entspannten Yoga-Übung in einem hellen, modernen Kursraum. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Yoga-Kurse

Sturzprävention: Yoga-Kurse für Senioren stärken Beweglichkeit ...

Die VHS Duisburg erweitert ihr Programm mit Hatha- und Yin-Yoga-Kursen, die speziell die Mobilität und Alltagskompetenz älterer Menschen fördern sollen.

boerse-global.de, 28.07.26 08:09 Uhr
Eine Person praktiziert sanftes Yin Yoga, im Hintergrund eine verschwommene Handpan. Fokus auf Entspannung und therapeutische Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert sanftes Yin Yoga, im Hintergrund eine verschwommene Handpan. Fokus auf Entspannung und therapeutische Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Chronische, Schmerzen

Chronische Schmerzen: Yin Yoga und Biofeedback statt Medikamente ...

Forschung setzt auf Bewegung, Biofeedback und kognitive Resilienz als Alternativen zur reinen Medikation bei chronischen Schmerzen.

boerse-global.de, 14.07.26 03:02 Uhr
Eine Frau meditiert in einer Yin-Yoga-Pose auf einer Matte in einer ruhigen Naturlandschaft bei Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau meditiert in einer Yin-Yoga-Pose auf einer Matte in einer ruhigen Naturlandschaft bei Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Yoga-Festival, Steinberger

Yoga-Festival am Steinberger See: 1500 Teilnehmer aus 40 ...

Der Markt für mentale Gesundheit zeigt 2026 eine starke Ausdifferenzierung: Von etablierten Yin-Yoga-Schulen über Friedensfestivals bis zu günstigen Stadtteilangeboten. ...

boerse-global.de, 28.06.26 15:03 Uhr
Eine Frau in einer Yoga-Pose auf einer Matte, im Hintergrund ein Tablet mit einem Online-Kurs. Ruhige Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in einer Yoga-Pose auf einer Matte, im Hintergrund ein Tablet mit einem Online-Kurs. Ruhige Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Stressbewältigung, Krankenkassen

Stressbewältigung: Krankenkassen fördern Yoga-Kurse massiv ...

Digitale Stressbewältigungskurse boomen dank Kassenförderung. Neue Formate wie Yin Yoga und Zertifizierungen prägen den Markt.

boerse-global.de, 21.06.26 19:21 Uhr
Eine Frau in ihren 50ern macht eine sanfte Yoga-Übung auf einer Matte in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau in ihren 50ern macht eine sanfte Yoga-Übung auf einer Matte in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerz-Programme, G-BA

Rückenschmerz-Programme: G-BA aktualisiert Krankenkassen-Regeln ...

Sanfte Yoga-Arten wie Hatha und Yin können die Wirbelsäule entlasten. Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse.

boerse-global.de, 19.06.26 09:33 Uhr