Thema: ZONE

Herzfrequenz, Laufen

Herzfrequenz beim Laufen: Zone 2 liegt bei 60 bis 70 Prozent der HFmax

Ein nebliger Waldweg am frühen Morgen, der durch dichte Tannenbäume führt. - Foto: über boerse-global.de
Ein nebliger Waldweg am frühen Morgen, der durch dichte Tannenbäume führt. - Foto: über boerse-global.de

Garmin ordnet langsames Laufen als Ausdauerreiz ein; Studien beleuchten zudem Trainingsumfang, Fettabbau und Erholung.

boerse-global.de, 07.10.26 20:48 Uhr
Sonnendurchflutete, hügelige Berglandschaft auf Sardinien mit alten Olivenbäumen und terrassierten Steinhängen. - Foto: über boerse-global.de
Sonnendurchflutete, hügelige Berglandschaft auf Sardinien mit alten Olivenbäumen und terrassierten Steinhängen. - Foto: über boerse-global.de
Bolotana, Sardinien

Bolotana auf Sardinien: 13 8 Prozent der Frauen ab 70 erreichen ...

In Bolotana erreichen 13,8 Prozent der Frauen ab 70 das 100. Lebensjahr; als Blue Zone ist der Ort noch nicht bestätigt.

boerse-global.de, 07.10.26 10:09 Uhr
Ein heller, moderner Klinikflur in minimalistischem Design mit natürlichem Lichteinfall und ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klinikflur in minimalistischem Design mit natürlichem Lichteinfall und ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
DIN, VDE

DIN VDE 0834-1: Neue Rufanlagen-Norm verlangt eigene Stromversorgung ...

Die überarbeitete Norm erweitert den Geltungsbereich und verschärft Vorgaben für Planung, Ausfallsicherheit, Dokumentation und Qualifikation.

boerse-global.de, 06.10.26 16:30 Uhr
Sonnendurchflutete, traditionelle Steinhäuser in einem abgelegenen sardischen Bergdorf vor einer hügeligen Landschaft. - Foto: über boerse-global.de
Sonnendurchflutete, traditionelle Steinhäuser in einem abgelegenen sardischen Bergdorf vor einer hügeligen Landschaft. - Foto: über boerse-global.de
Bolotana, Frauen

Bolotana: 13 83 Prozent der 70-jährigen Frauen erreichen ...

Eine Untersuchung dokumentiert außergewöhnlich hohe Überlebensraten in Bolotana; die dauerhafte Einstufung als Blue Zone bleibt offen.

boerse-global.de, 06.10.26 07:09 Uhr
Ein gewundener Kiesweg, der sich durch einen ruhigen Wald schlängelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Kiesweg, der sich durch einen ruhigen Wald schlängelt. - Foto: über boerse-global.de
Zone, Herzfrequenz

Zone 2 beim Gehen: 60 bis 70 Prozent der maximalen Herzfrequenz ...

Herzfrequenz, Sprechtest und individuelle Faktoren helfen, die Gehbelastung zu steuern und Erholungszeiten einzuschätzen.

boerse-global.de, 03.10.26 12:00 Uhr
Raue Hallenakustik: In der weiten Industriekulisse durchschneiden grelle Lichtstrahlen den Raum über den Köpfen der Besucher. - Foto: THN
Raue Hallenakustik: In der weiten Industriekulisse durchschneiden grelle Lichtstrahlen den Raum über den Köpfen der Besucher. - Foto: THN
The Killers, Singapore Grand Prix

The Killers spielen am 10. Oktober beim Singapore Grand ...

The Killers stehen beim Formula 1 Singapore Airlines Singapore Grand Prix 2026 auf der Zone-4-Padang Stage am Marina Bay Street Circuit.

ad-hoc-news.de, 01.10.26 10:34 Uhr
Kim Yo Jong, Schwester von Nordkoreas Machthaber Kim Jong Un, weist jegliche Verantwortung ihres Landes fĂĽr den Vorfall zurĂĽck. - Foto: Jorge Silva/Pool Reuters via AP/dpa
Kim Yo Jong, Schwester von Nordkoreas Machthaber Kim Jong Un, weist jegliche Verantwortung ihres Landes fĂĽr den Vorfall zurĂĽck. - Foto: Jorge Silva/Pool Reuters via AP/dpa
Nordkorea, SĂĽdkorea

Nordkorea weist Verantwortung fĂĽr Minenexplosion zurĂĽck ...

Nach der Explosion einer Mine an der innerkoreanischen Grenze weist Nordkorea die Verantwortung zurück. Kim Yo Jong droht für den Fall einer militärischen Eskalation mit ...

dpa.de, 30.09.26 02:23 Uhr
Editorialbild im Reisemagazin-Stil vom Wahrzeichen Chichen Itza in Valladolid Mexiko, ausgewogene Bildgestaltung und natuerliches Umgebungslicht - Foto: THN
Editorialbild im Reisemagazin-Stil vom Wahrzeichen Chichen Itza in Valladolid Mexiko, ausgewogene Bildgestaltung und natuerliches Umgebungslicht - Foto: THN
Chichén Itzá, Valladolid

Chichén Itzá regelt Zugang zum Herbstäquinoktium 2026 ...

Chichén Itzá in Valladolid stand am 20. und 21. September 2026 im Zeichen des Herbstäquinoktiums mit Zugangsbeschränkungen und Sonderregeln.

ad-hoc-news.de, 27.09.26 07:58 Uhr
Ein glänzender Goldnugget auf einer dunklen, geologischen Gesteinsoberfläche als Symbol für den Goldbergbau. - Foto: über boerse-global.de
Ein glänzender Goldnugget auf einer dunklen, geologischen Gesteinsoberfläche als Symbol für den Goldbergbau. - Foto: über boerse-global.de
Westhaven, Gold

Westhaven Gold Aktie: Hochgradige Bohrergebnisse in South ...

Ein schwächerer Goldpreis belastet Westhaven Gold, während das Unternehmen Bohrarbeiten und Projektvorbereitungen vorantreibt.

boerse-global.de, 25.09.26 18:54 Uhr
Partners Group Boardroom in Zug CH0024608827 mit Bergblick, langer Holztisch und digitale Tablets - Foto: THN
Partners Group Boardroom in Zug CH0024608827 mit Bergblick, langer Holztisch und digitale Tablets - Foto: THN
Partners, Group

Partners Group Aktie: Cagnati und Jenkner werden Co-CEOs ...

Die EU genehmigt den Einstieg bei Aroma-Zone; zugleich meldet Partners Group rückläufige Halbjahreserträge und senkt die Jahresprognose.

boerse-global.de, 25.09.26 17:30 Uhr