Thema: Training

Handtuch-Training, Studie

Handtuch-Training: Studie belegt – passive Dehnung baut kein Bauchfett ab

Ein zusammengerolltes Handtuch auf einer Yogamatte in einem hellen, minimalistischen Raum für Fitnessübungen. - Foto: über boerse-global.de
Ein zusammengerolltes Handtuch auf einer Yogamatte in einem hellen, minimalistischen Raum für Fitnessübungen. - Foto: über boerse-global.de

Das japanische Handtuch-Training verspricht einen flachen Bauch in zehn Tagen. Experten sehen die Methode kritisch und verweisen auf aktuelle Studien zu effektivem Muskelaufbau.

boerse-global.de, heute 17:48 Uhr
Ein fokussierter Mann arbeitet an einem Laptop in einer modernen Umgebung, während im Hintergrund gesundes Essen vorbereitet wird. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Mann arbeitet an einem Laptop in einer modernen Umgebung, während im Hintergrund gesundes Essen vorbereitet wird. - Foto: über boerse-global.de
Body-Recomposition, Muskelaufbau

Body-Recomposition: Muskelaufbau und Fettverlust in elf ...

Ein 11-Wochen-Programm zeigt, wie Berufstätige durch gezielte Proteinzufuhr und moderates Training gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett verlieren können.

boerse-global.de, heute 14:30 Uhr
Ein Tablet mit logischen Denkspielen und geometrischen Rätseln auf einem modernen Schreibtisch zur kognitiven Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Ein Tablet mit logischen Denkspielen und geometrischen Rätseln auf einem modernen Schreibtisch zur kognitiven Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, WHO

Demenzprävention: WHO belegt – 45% des Risikos ist vermeidbar ...

Neue Apps, WHO-Richtlinien und eine Studie belegen: Kognitive Fitness erfordert eine Kombination aus digitalem Training und Lebensstiländerungen.

boerse-global.de, heute 11:18 Uhr
Ein minimalistischer Fitness-Tracker und eine moderne Smartwatch nebeneinander auf einer dunklen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitness-Tracker und eine moderne Smartwatch nebeneinander auf einer dunklen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Wearables-Vergleich, Apple

Wearables-Vergleich: Apple Watch vs. Whoop – Akkulaufzeit ...

Ein aktueller Test zeigt: Whoop setzt auf Akkulaufzeit und Abo, Apple Watch auf Display und Training. Garmin bietet eine abofreie Alternative.

boerse-global.de, heute 06:22 Uhr
Ein hochmoderner chirurgischer Roboterarm in einer sterilen Klinik mit digitalen Daten-Overlays zur KI-gestützten Simulation. - Foto: über boerse-global.de
Ein hochmoderner chirurgischer Roboterarm in einer sterilen Klinik mit digitalen Daten-Overlays zur KI-gestützten Simulation. - Foto: über boerse-global.de
Nvidia, Isaac

Nvidia Isaac Healthcare: Training von 5 auf 2 Minuten beschleunigt ...

Nvidia stellt quelloffenes Simulations-Framework für medizinische Robotik bereit und verkürzt Trainingszeiten von Stunden auf Minuten.

boerse-global.de, heute 05:01 Uhr
Büro-Team bei der digitalen Zusammenarbeit an einem interaktiven Bildschirm mit Datenvisualisierungen zur KI-Kompetenz. - Foto: über boerse-global.de
Büro-Team bei der digitalen Zusammenarbeit an einem interaktiven Bildschirm mit Datenvisualisierungen zur KI-Kompetenz. - Foto: über boerse-global.de
KI-Kompetenz, Training

KI-Kompetenz: 55% nutzen Tools aber nur 33% bekommen Training ...

Ab August 2026 verlangt der EU AI Act KI-Kompetenz von Unternehmen. Viele Mitarbeiter nutzen KI, doch Schulungsangebote bleiben oft aus.

boerse-global.de, heute 04:18 Uhr
Ein fokussierter Leistungssportler in einem Moment der mentalen Konzentration und inneren Stärke. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Leistungssportler in einem Moment der mentalen Konzentration und inneren Stärke. - Foto: über boerse-global.de
Mentales, Training

Mentales Training: Weltmeister Eifler zeigt Kraft der Psychologie ...

Psychologische Stärke entscheidet über Siege: Athleten setzen auf Meditation, Atemtechniken oder bewusste Eigenverantwortung.

boerse-global.de, heute 03:21 Uhr
Senioren spielen konzentriert Bridge an einem Spieltisch in einem eleganten Clubraum. - Foto: über boerse-global.de
Senioren spielen konzentriert Bridge an einem Spieltisch in einem eleganten Clubraum. - Foto: über boerse-global.de
Gehirntraining, Bridge

Gehirntraining: Bridge schützt vor kognitiven Abbau im ...

Wiener Experten heben Bridge als strukturiertes Denksport-Training hervor. Der Wiener Bridgeclub zeigt integrative Altersstruktur und technologische Modernisierung.

boerse-global.de, 28.07.26 23:09 Uhr
Modernes Rechenzentrum mit blau leuchtenden Server-Racks für Cloud-Computing und KI-Infrastruktur. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Rechenzentrum mit blau leuchtenden Server-Racks für Cloud-Computing und KI-Infrastruktur. - Foto: über boerse-global.de
Gemini, Google

Gemini 4: Google startet größtes KI-Training seiner Geschichte ...

Alphabet überzeugt mit starkem Cloud-Wachstum und startet Training von Gemini 4, während der freie Cashflow durch Milliardeninvestitionen negativ wird.

boerse-global.de, 28.07.26 20:42 Uhr
Ein proteinreicher Regenerationssnack aus griechischem Joghurt mit Haferflocken und Beeren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein proteinreicher Regenerationssnack aus griechischem Joghurt mit Haferflocken und Beeren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Regeneration, Gramm

Regeneration: 15–25 Gramm Eiweiß nach Training heilt ...

Aktuelle Forschung zeigt, wie gezielte Proteinzufuhr und entzündungshemmende Kost die Genesung nach Verletzungen beschleunigen können.

boerse-global.de, 28.07.26 14:31 Uhr