Arbeitsschutz in der Hitze: 37 Grad im Südwesten – Aktionspläne jetzt Pflicht
15.06.2026 - 16:33:40 | boerse-global.de
Meteorologen rechnen mit Temperaturen von bis zu 37 Grad – besonders im Südwesten. Für Außenberufe wird die Lage gefährlich.
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Wo die Hitze am schlimmsten wird
Ein Hochdruckkeil lenkt subtropische Warmluft von Spanien nach Mitteleuropa. Schon am Donnerstag klettern die Thermometer vielerorts auf 33 Grad. Am Wochenende steigen die Werte im SĂĽdwesten weiter: Am Oberrhein, in Rheinland-Pfalz, Hessen und Baden-WĂĽrttemberg sind 35 bis 37 Grad drin.
Der Deutsche Wetterdienst spricht von einer außergewöhnlichen Phase. Rekordtemperaturen seien möglich. Besonders belastend: In Frankfurt, Mannheim und Stuttgart drohen tropische Nächte. Die Temperaturen fallen dann nicht unter 20 Grad – die nächtliche Erholung bleibt aus.
Die Wahrscheinlichkeit für einen überdurchschnittlich warmen Sommer 2026 liegt laut europäischen Wetterdiensten bei rund 80 Prozent. Seit der vorindustriellen Zeit hat sich Deutschland bereits um 2,5 Grad erwärmt.
Was gegen die Hitze hilft
Wer draußen arbeitet, muss jetzt Vorsorge treffen. Flüssigkeit und Sonnenschutz sind Pflicht. Darüber hinaus können bestimmte Lebensmittel die Thermoregulation unterstützen:
- Kokoswasser: Enthält 95 Prozent Wasser und viel Kalium – ideal für den Elektrolythaushalt
- Zitronenwasser: Mit Salz oder Zucker ersetzt es verlorene Mineralien
- Leichte Kost: Mungbohnenbrei und Wintermelonensuppe gelten als bekömmlich bei Hitze
Neben der richtigen Ernährung kann auch gezielte Entspannung den Körper bei Hitze entlasten und den Blutdruck spürbar senken. Erfahren Sie in diesem Gratis-Ratgeber, welche 3-minütige Atemübung Experten zur natürlichen Blutdrucksenkung empfehlen. Kostenlosen Report zur natürlichen Blutdrucksenkung herunterladen
Wichtig: Diese Tipps ersetzen keine Ruhepausen und keinen Schutz vor direkter Sonne.
Gewitter zum Auftakt – Hitzegewitter zum Finale
Bevor die Hitze richtig loslegt, wird es am Dienstag im Westen ungemütlich. Schauer und Gewitter bringen örtlich Starkregen und Hagel. Ab Freitag wird die Luft dann zunehmend schwül. Das erhöht die Belastung für den Körper und die Gefahr von unwetterartigen Hitzegewittern.
Der Norden Deutschlands bleibt mit 19 bis 24 Grad vergleichsweise kühl. Im europäischen Ausland sieht es anders aus: In Spanien und Frankreich werden zeitgleich bis zu 40 Grad erwartet, in Südspanien lokal sogar 42 Grad.
Für Betriebe heißt das: Hitzeaktionspläne gehören jetzt auf die Tagesordnung. Die extreme Wetterlage macht klare Schutzmaßnahmen für Beschäftigte im Freien unverzichtbar.
