Bonduelle Goldmais 150 g von Bonduelle - 80 kcal je 100 g

Bonduelle Goldmais 150 g bringt 80 kcal je 100 g, 10,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Eiweiß auf den Tisch. Der Mais kommt in der Dose mit 140 g Abtropfgewicht und der einfachen Zutatenliste aus Gemüsemais, Wasser und Salz.

Werte auf einen Blick

Die Nährwerttabelle nennt für 100 g außerdem 1,9 g Fett, 0,5 g davon gesättigte Fettsäuren, 5,2 g Zucker und 0,4 g Salz. Auf der deutschen Produktseite wird das Produkt als Goldmais geführt und mit schonender Dampfgarung beschrieben.

Im Handel taucht die 150-g-Dose bei 1,49 Euro auf, dazu ein Grundpreis von 10,64 Euro je Kilogramm. Die Packung liegt damit im unteren Regalbereich für Gemüsekonserven und bleibt vor allem als Beilage oder für kalte Salate präsent.

Packung und Herkunft

Die deutsche Herstellerangabe führt BDG GmbH, Am Heilbrunnen 136/138, 72766 Reutlingen, als verantwortliche Stelle. Die Produktseite nennt zudem, dass der Goldmais ohne Zuckerzusatz angeboten wird und aus kontrolliertem europäischen Anbau stammt.

Ein Datenblatt zum 212-ml-Format weist 150 g Netto-Inhalt und 140 g Abtropfgewicht aus, dazu die Bezeichnung Gemüsemais, schonend dampfgegart. Dieselbe Linie nennt die Marke Bonduelle und bestätigt die Zutatenliste mit Gemüsemais, Wasser und Salz.

Einordnung für Küche und Vorrat

Bonduelle Goldmais passt in die Kategorie Gemüsekonserve und ist auf klare, süßliche Maiskörner ausgelegt. Gegenüber der größeren 300-g-Packung mit 1,89 Euro im Handel bleibt das 150-g-Format die kompaktere Lösung für kleinere Mengen.

Für schnelle Küche, Salate und Beilagen ist das Produkt direkt einsetzbar, weil die Dose bereits gegartes Gemüse liefert. Wer eine kleinere Vorratsmenge sucht, bekommt ein Format mit überschaubarem Preis und klarer Zutatenliste.

So ordnet sich der Mais ein

Bonduelle Goldmais steht für ein schlichtes Konservenprodukt mit festen Werten: 150 g Packung, 140 g Abtropfgewicht, 80 kcal je 100 g. Der stärkste Pluspunkt liegt in der geraden, wenig verschachtelten Deklaration.

Im selben Regal finden sich größere Gebinde, doch das 150-g-Format bleibt die handliche Wahl für einzelne Mahlzeiten oder kleinere Haushalte. Wer Vorrat und einfache Verarbeitung will, findet hier eine knappe, klare Lösung.