Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets von Tyson Foods - Portionsgröße, Kalorien und Nährwerte im Überblick

Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets von Tyson Foods stehen in den USA für tiefgekühlte, vorgegarte Hähnchenstücke, die sich im Ofen oder in der Fritteuse schnell zubereiten lassen und pro Portion von 5 Nuggets mit 90 g rund 210 Kalorien liefern. Nährwertangaben auf der Tyson-Produktseite

Nuggets als tiefgekühltes Geflügelprodukt

Die Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets werden als vorgegarte, panierte Hähnchenstücke aus Geflügelfleisch angeboten und sind als tiefgekühltes Convenience-Produkt für die Zubereitung im Haushalt ausgelegt. Produktbeschreibung mit Servierhinweisen

Die Standardpackung mit Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets enthält etwa 9 Portionen, wobei eine Portion mit 5 Stücken und 90 g angesetzt wird. Angaben zur Portionszahl je Packung

Nährwerte und Zusammensetzung je 90 g Portion

Für 5 Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets mit 90 g wird ein Energiegehalt von rund 210 Kalorien ausgewiesen, dazu etwa 13 g Fett, davon 3 g gesättigte Fettsäuren. Nährwertübersicht je 5 Stück

Die Kohlenhydratmenge liegt bei ungefähr 12 g je 90 g Portion, der Ballaststoffanteil bei 1 g, während kein Zucker ausgewiesen wird und der Proteingehalt bei rund 11 g liegt. Detailwerte zu Fett, Kohlenhydraten und Protein

Salzgehalt und weitere Mikronährstoffe

Beim Salzgehalt fällt die Natriumangabe von etwa 450 mg je 5 Stück mit 90 g ins Gewicht, ergänzt um rund 40 mg Cholesterin.

Zudem werden pro Portion etwa 1 mg Eisen und rund 190 mg Kalium genannt, während Calcium und Vitamin D mit 0 mg bzw. 0 angegeben sind. Mikronährstoffangaben der Nuggets

Vergleich zu glutenfreien Tyson Nuggets

Tyson bietet neben den klassischen Fully Cooked Chicken Nuggets auch glutenfreie Breaded Chicken Breast Nuggets an, bei denen pro Portion mit 4 Stücken und 79 g etwa 12 g Fett und 14 g Kohlenhydrate angegeben werden. Angaben zu glutenfreien Tyson Nuggets

Bei ähnlichem Proteingehalt von etwa 11 g unterscheiden sich die glutenfreien Nuggets von den klassischen Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets vor allem durch die Rezeptur ohne glutenhaltiges Getreide und eine leicht andere Portionsgröße. Vergleich von Portionsgröße und Rezeptur

Einordnung als Geflügel-Snack im Alltag

Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets ordnen sich mit ihrem Kalorien- und Fettgehalt als typischer Geflügel-Snack ein, der vor allem durch den Proteingehalt von rund 11 g je 90 g Portion und die schnelle Zubereitung in den Alltag passt.

Im Vergleich zu anderen panierten Hähnchennuggets mit ähnlicher Portionsgröße bewegen sich die Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets sowohl beim Kaloriengehalt als auch bei Fett und Kohlenhydraten im üblichen Bereich, wodurch sie leicht mit Konkurrenzprodukten desselben Segments vergleichbar bleiben. Vergleichswerte aus externen Nährwertdatenbanken

Fazit zu Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets

Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets positionieren sich mit vorgegarten, panierten Hähnchenstücken und einem Energiegehalt von rund 210 Kalorien je 90 g Portion als praktischer Geflügel-Snack, bei dem Proteingehalt und Fettanteil im Rahmen typischer Tiefkühl-Nuggets liegen.

Wer auf Nährwerte wie 13 g Fett, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Protein je Portion achtet, kann Tyson Fully Cooked Chicken Nuggets gezielt mit alternativen Hähnchennuggets vergleichen und ihre Rolle in einem abwechslungsreichen Speiseplan einschätzen.