Psychische Belastung: Krankentage um 80% gestiegen seit 2017
Veröffentlicht am: 04.08.2026 um 19:21 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz rückt angesichts steigender Belastungszahlen zunehmend in den Fokus der betrieblichen Gesundheitsförderung. Anfang August wurde die neue Workshopreihe „Balance & Gesundheit“ angekündigt, die einen unkonventionellen Ansatz zur Stressbewältigung verfolgt: Jonglage-Workshops sollen Büroangestellten dabei helfen, ihre mentale Balance zurückzugewinnen und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Jonglage als Methode zur Stressreduktion
Die neu konzipierte Workshopreihe ist als regelmäßiges Angebot für den Bürokontext geplant. Im Zentrum stehen Jongliertechniken, die nicht allein der Unterhaltung dienen, sondern gezielt als Werkzeug zur Förderung von Achtsamkeit und Fokus eingesetzt werden. Der Veranstalter betont, dass das Erlernen dieser Bewegungsabläufe dabei helfen könne, die Konzentration zu schärfen und eine mentale Pause vom digitalen Arbeitsalltag zu ermöglichen.
Das Programm adressiert die wachsende Stressbelastung von Berufstätigen, die durch ständige Erreichbarkeit und hohe Taktzeiten geprägt ist. Die Teilnehmer erlernen in den Einheiten spezifische Techniken, um Jonglage als Methode zur unmittelbaren Stressreduktion in den Arbeitsalltag zu integrieren. Anmeldungen für die Workshops sind laut Angaben des Organisators ab sofort möglich.
Statistischer Hintergrund: Massiver Anstieg psychischer Belastungen
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Die Notwendigkeit für präventive Angebote wie die Jonglage-Workshops wird durch aktuelle Gesundheitsdaten untermauert. Eine Studie der Krankenkasse KKH verdeutlicht die Verschärfung der Situation: Im Jahr 2025 wurden knapp 119 Krankentage je 100 Versicherte aufgrund von akuten Belastungsreaktionen oder Anpassungsstörungen registriert. Zum Vergleich: Im Jahr 2024 lag dieser Wert noch bei 112 Tagen, während er im Jahr 2017 lediglich 66 Tage betrug. Dies entspricht einer Steigerung der Fehlzeiten in diesem Bereich um rund 80 Prozent innerhalb weniger Jahre.
Aileen Könitz, Ärztin bei der KKH, identifizierte in diesem Zusammenhang moderne Arbeitsweisen als wesentliche Stressoren. Die ständige Transformation der Arbeitswelt und die damit einhergehenden Anforderungen an die Flexibilität der Arbeitnehmer tragen demnach maßgeblich zur Zunahme psychischer Diagnosen bei.
Die Bedeutung einer ruhigen Arbeitsumgebung
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Neben individuellen Bewältigungsstrategien spielt auch die physische Arbeitsumgebung eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden. Eine von YouGov im Auftrag von Logitech durchgeführte Umfrage unter 2.100 Befragten unterstreicht diesen Aspekt. Demnach gaben 95 Prozent der Teilnehmer an, dass eine ruhige Arbeitsumgebung für sie wichtig sei.
Die Ergebnisse der Umfrage zeigen zudem, dass Umgebungsgeräusche ein erhebliches Hindernis für die Produktivität darstellen: 70 Prozent der Befragten erklärten, dass Lärm ihre Konzentration beeinträchtige. Zudem berichteten 68 Prozent der Teilnehmer, dass ihr persönliches Bedürfnis nach Ruhe zugenommen habe. Die Workshopreihe „Balance & Gesundheit“ versucht hier anzusetzen, indem sie den Teilnehmern Methoden vermittelt, trotz belastender Umgebungsfaktoren durch gezielte Übungen wieder zu einer inneren Ruhe und Fokussierung zu finden.
