Apple Watch 12 im Test: Herzsensor genauer als 92% aller Geräte

Der Datenanalyst Rob ter Horst, bekannt unter dem Kanalnamen „The Quantified Scientist“, hat den Herzfrequenzsensor der neuen Apple Watch Series 12 einer ersten Laboruntersuchung unterzogen.

Ziel der Überprüfung war es, die Verlässlichkeit der erfassten Gesundheitsdaten zu ermitteln. Wie Berichte vom 21. September 2026 darlegen, testete ter Horst die Smartwatch dabei im direkten Vergleich gegen einen Polar-H10-EKG-Brustgurt, der als präzise Referenz diente.

Hohe Genauigkeit in verschiedenen Trainingsszenarien

Im alltäglichen Gebrauch zeichnet der Sensor der Apple Watch Series 12 den Puls alle 5 Sekunden auf – und dies auch ohne aktive Trainingseinheiten. Diese kontinuierliche Messung wird durch größere LEDs auf der Sensorunterseite ermöglicht.

Bei sportlicher Belastung lieferte die Smartwatch überwiegend präzise Resultate. Während des Trainings auf dem Indoor-Fahrrad erreichte das Modell eine Korrelation von 1,0 im Abgleich mit dem Brustgurt.

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Ter Horst zufolge arbeitet die Uhr in dieser Kategorie exakter als 92% aller bisher von ihm getesteten Geräte. Beim Krafttraining wurde ein Korrelationswert von 0,97 ermittelt, womit die Smartwatch besser abschnitt als 85% der in dieser Disziplin analysierten Modelle.

Beim Laufen ergab die Messung einen Wert von 0,98. Hier zeigten sich leichte Abweichungen bei besonders hohen Herzfrequenzen; das Ergebnis übertraf dennoch 73% der bisher in der Versuchsreihe erfassten Geräte.

In der Gesamtschau liege die Präzision auf einem vergleichbaren Niveau wie bei der Apple Watch Series 11. Bei Laufeinheiten habe das Vorgängermodell punktuell minimal exakter gemessen. Als Grund für diesen Umstand vermutet ter Horst eine noch laufende softwareseitige Feinabstimmung der Algorithmen.

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Schrittzähler, Satellitenortung und Tagesauswertungen

Über die Herzfrequenz hinaus prüfte die Analyse weitere Erfassungsfunktionen der Smartwatch. Der überarbeitete Schrittzähler wurde anhand von rund 5000 manuell gezählten Schritten getestet. Dabei kam es zu einer leichten Überschätzung, die ermittelte Abweichung lag bei 14 Schritten pro 1000 Schritten.

Die GPS-Leistung ordnete der Test als korrekt ein, wenngleich das Modul keinen Bestwert erzielen konnte. Die ausgeprägteste Abweichung bei der Streckenerfassung zeigte sich entlang eines signalstörenden Mauerwerks.

Die ermittelten Sensordaten dienen der Uhr nicht nur als Trainingsprotokoll, sondern werden auch für die neue Anwendung namens „Disposición“ herangezogen. Dieses Programm nutzt die Messwerte der Apple Watch Series 12, um daraus tägliche Empfehlungen für den Nutzer abzuleiten.

de | wissenschaft | 70153807 |