Frauengesundheit: 90 Millionen Euro für Forschung gegen Gender Data Gap

Statt die hormonelle Umstellung als reine Defizitphase zu behandeln, setzen Experten auf Prävention durch Ernährung, Krafttraining und bessere Aufklärung.

Frühzeitig gegensteuern: Muskeln und Knochen im Fokus

Bereits ab 40 beginnt bei Frauen ein natürlicher Knochenabbau. Sportwissenschaftlerin Melanie Haffner-Luntzer von der Universität Ulm warnt: In den ersten zehn Jahren nach der Menopause können Frauen bis zu 20 Prozent ihrer Knochendichte verlieren. Ihre Empfehlung: progressives Krafttraining, zwei- bis dreimal pro Woche.

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Doch Bewegung allein reicht nicht. Fachleute raten zu 1.000 Milligramm Calcium täglich, plus ausreichend Vitamin D und Protein. Ernährungsberaterin Adaeze Wolf sieht die Wechseljahre als Neuanfang: „Wer die hormonellen Zusammenhänge versteht, kann durch bewusste Körperwahrnehmung gegenseuern.“ Der Schlüssel liege im Erhalt von Muskel- und Knochenmasse – und Proteine spielen dabei die Hauptrolle.

Neue Vorsorge: Telemedizin für die Menopause

Die Menopause tritt in Deutschland im Schnitt mit 51 Jahren ein. Rund 80 Prozent der Frauen leiden unter Beschwerden, 15 bis 30 Prozent massiv, erklärt Dr. Julia Bartley vom Universitätsklinikum Leipzig. Moderne Therapien setzen auf naturidentische Hormone wie Östrogen-Gele oder Progesteron – deutlich risikoärmer als frühere Behandlungen.

Bayern geht neue Wege. Gesundheitsministerin Judith Gerlach kündigte am 28. Mai ein Pilotprojekt an der Technischen Universität München an. Unter Leitung von Prof. Dr. Marion Kiechle erprobt die Uni eine telemedizinische Vorsorgeuntersuchung: 30 Minuten Fachberatung per Video. Ziel: Langzeitfolgen wie Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch unbehandelten Hormonmangel verhindern.

Tabuthema Arbeitsplatz: Jede Zehnte kündigt

Trotz medizinischer Relevanz schweigen viele Frauen im Job. Analysen von Gleichstellungsbeauftragten zeigen: Mehr als die Hälfte der Betroffenen vermeidet das Thema am Arbeitsplatz. Die wirtschaftlichen Folgen sind messbar. Schätzungen zufolge kündigt jede zehnte Frau wegen Wechseljahresbeschwerden oder reduziert die Arbeitszeit.

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Gynäkologin Dr. Nina Bock fordert mehr Einbeziehung des sozialen Umfelds. „Schlafstörungen, Hitzewallungen, depressive Verstimmungen – das betrifft nicht nur die Frauen selbst.“ Nur offene Kommunikation sichere die berufliche Teilhabe in dieser Lebensphase.

Gender Data Gap: 90 Millionen für die Forschung

Ein zentrales Problem bleibt die Datenlücke. Medizinerin Sriusdiga Manivannan kritisiert: Viele medizinische Standards basieren auf männlichen Physiologien. Die Folge: Frauen erleben häufiger Fehldiagnosen oder verzögerte Behandlungen.

Bundesforschungsministerin Dorothee Bär will das ändern. Ende Mai kündigte sie rund 90 Millionen Euro für die Erforschung der Frauengesundheit an. „Es ist überholt, dass Frauen Schmerzen oder hormonelle Einschränkungen ohne Unterstützung hinnehmen müssen“, so die Ministerin.

Eine aktuelle Civey-Umfrage untermauert den Bedarf: 76 Prozent der Frauen sorgen sich intensiv um ihre Gesundheit – doch über 53 Prozent fühlen sich unzureichend über geschlechtsspezifische Krankheiten informiert. Nur knapp die Hälfte ist mit der eigenen gesundheitlichen Verfassung zufrieden.

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