Gedächtnistraining: Steirische Bezirke verbinden Gehirnjoggen mit Bewegung

Sie verbinden kognitive Übungen mit Bewegung und sozialem Austausch. Das Angebot reicht von klassischem Gehirnjogging bis zu wissenschaftlichen Pilotprojekten.

Aktiv-Zentrum Sonnenhof: Training mit System

Im Aktiv-Zentrum Sonnenhof in Knittelfeld laufen strukturierte Trainingseinheiten. Fachkräfte leiten dort regelmäßig Gehirnjogging-Kurse. Teilnehmer arbeiten mit wöchentlichen Gedächtnismappen – das sichert den Lernerfolg.

Das Programm setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz. Neben Gedächtnistraining stehen Kreativität, Kochen und sanfte Bewegung auf dem Plan. Die Übungen sind flexibel gestaltet, sodass auch mobilitätseingeschränkte Menschen im Sitzen mitmachen können.

Hilfe bei Vergesslichkeit in Kapfenberg und Leoben

In Kapfenberg leiten Christa Pichler und Claudia Feichtenhofer eine Aktivgruppe im Pfarrsaal Schirmitzbühel. Die Treffen von Juli bis September 2026 richten sich an Menschen mit Vergesslichkeit oder Demenz. Ein wichtiger Nebeneffekt: Auch pflegende Angehörige werden entlastet.

Möchten auch Sie von den Gedächtnisprogrammen in der Steiermark profitieren? In unserem kostenlosen Guide finden Sie alle Angebote in Ihrer Nähe – von Gehirnjogging bis Mall Walking. Jetzt kostenlosen Guide anfordern

Das Begegnungszentrum Lerchenfeld in Leoben bietet kostenlose Gedächtnistrainings an. „Geistig fit im Alter“ heißt das Format mit Spielen und spezifischen Übungen. Das Café „VergissMeinNicht“ ergänzt das Angebot als offener Treffpunkt mit Musik und kreativen Aktivitäten.

Mall Walking: Forscher testen Bewegung im Einkaufszentrum

Die Uni Krems forscht bis Juli 2028 an einem besonderen Bewegungsprogramm. „Mall Walking Austria“ bringt Senioren in klimatisierte Einkaufszentren – Schutz vor Hitze und Bewegung in einem. Ende Juli und im August 2026 starten dazu Ideenwerkstätten in Vösendorf und online.

Auch die Neuro-Jonglage gewinnt an Bedeutung. Jongliertrainer Stephan Ehlers bietet im August 2026 Workshops an. Die Kombination aus Dreiballjonglieren und Hirnforschung soll die neuronale Vernetzung fördern.

Pflegende Angehörige aufgepasst: Die Gedächtnistrainings in Kapfenberg und Leoben entlasten nicht nur die Teilnehmer, sondern auch Sie. Erfahren Sie, wie Sie von den kostenlosen Angeboten profitieren. Entlastungsangebote jetzt sichern

Auch Kinder profitieren

Die „Kinderstadt Bibongo“ in Graz legt im Sommer 2026 einen MINT-Schwerpunkt. Kinder erproben spielerisch gesellschaftliche Abläufe und Berufsrollen. Parallel bietet die Montanuniversität Leoben kostenlose Einheiten zu Energie und Kunststoffen an – rund 10.000 Schüler haben das bereits genutzt.

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