Herzerkrankungen: 99% hätten durch Lebensstil verhindert werden können

Das zeigen gleich mehrere aktuelle Studien aus dem Mai 2026. Während Gen-Therapien und künstliche Herzgewebe neue Hoffnung bieten, bleibt der Lebensstil der entscheidende Hebel.

Fast jeder Fall hätte verhindert werden können

Eine Untersuchung von Lee und Kollegen aus dem Jahr 2025, veröffentlicht im Journal of the American College of Cardiology, brachte es auf den Punkt: 99 Prozent aller Patienten mit Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzversagen hatten mindestens einen identifizierbaren und vermeidbaren Risikofaktor. Die Analyse stützt sich auf 9,4 Millionen Teilnehmer der KNHIS-Datenbank und 6.800 aus der MESA-Studie.

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Die kritischen Schwellenwerte sind bekannt: Blutdruck ab 120/80 mmHg, Cholesterinwerte über 200 mg/dl und Blutzucker ab 100 mg/dl. Rauchen kommt als weiterer Hauptfaktor hinzu.

Noch deutlicher wird der Einfluss des Lebensstils durch eine Langzeitstudie, die auf einem Diabetes-Kongress Ende Mai 2026 in Berlin vorgestellt wurde. Über 14 Jahre hinweg beobachteten Forscher 332.000 Teilnehmer. Ergebnis: Ein ungesunder Lebensstil erhöht das Diabetes-Risiko um das Siebenfache – die genetische Veranlagung dagegen nur um das 2,6-Fache. Mehr als 55 Prozent aller Neuerkrankungen ließen sich durch Verhaltensänderungen vermeiden.

Gen-Editierung: Einmalige Infusion senkt Cholesterin drastisch

Auf dem Kongress der Europäischen Gesellschaft für Atherosklerose (EAS) in Athen im Mai 2026 sorgte eine neue Therapie für Aufsehen. Die Gen-Editing-Behandlung VERVE-102 soll das PCSK9-Gen dauerhaft ausschalten. In einer Phase-1b-Studie sank das LDL-Cholesterin in der höchsten Dosisgruppe nach einer einzigen vierstündigen Infusion von durchschnittlich 128 mg/dL auf 51 mg/dL – ein Rückgang um bis zu 62 Prozent. Bei mehreren Patienten hält der Effekt bereits über ein Jahr an. Mit einer Zulassung ist allerdings nicht vor 2029 zu rechnen.

Medikamente: Neue Wirkstoffklassen auf dem Vormarsch

Neben den Gen-Therapien entwickeln sich auch klassische Medikamente weiter:

• GLP-1-Agonisten wie Semaglutid und Tirzepatid ermöglichen eine Gewichtsabnahme von 10 bis 20 Prozent innerhalb eines Jahres. Die SOUL-Studie aus dem Jahr 2025 zeigte zudem, dass orales Semaglutid das Herz-Kreislauf-Risiko bei Typ-2-Diabetikern um 14 Prozent senkt.
• SGLT2-Hemmer reduzierten in einer Studie von Taha und Kollegen aus dem Jahr 2026 mit 55.000 Teilnehmern die Sterblichkeit bei Takotsubo-Syndrom-Patienten von 13,6 auf 8,1 Prozent.
• Polypillen mit drei blutdrucksenkenden Wirkstoffen in niedriger Dosierung senkten laut einer im Mai 2026 im New England Journal of Medicine (NEJM) veröffentlichten Studie das Risiko für erneute Schlaganfälle nach Hirnblutungen signifikant.

„Herzpflaster" aus dem Labor: Fortschritt bei Herzschwäche

Einen echten Durchbruch meldeten Forscher aus Göttingen und Lübeck. Die BioVAT-HF-DZHK20-Studie, veröffentlicht im NEJM am 28. Mai 2026, setzte auf im Labor gezüchtete Herzmuskelzellen. Diese wurden als sogenannte „Herzpflaster" in 20 Patienten mit fortgeschrittener Herzschwäche implantiert. Die Ergebnisse sind vielversprechend: Die Herzwanddicke nahm um 4,5 Millimeter zu, die Auswurfleistung (Ejektionsfraktion) verbesserte sich um fast 7 Prozent. Eine Phase-3-Studie ist für 2028 geplant.

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Soziale Ungleichheit: Wo das Herz besonders leidet

Doch medizinische Innovationen allein reichen nicht. Eine am 29. Mai 2026 veröffentlicht e ASCVD-Heatmap der Forscher von Epcon und der KU Leuven zeigt: In sozial benachteiligten Gemeinden liegt die Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 57 Prozent höher. In Belgien etwa haben Bewohner in vulnerablen Gebieten 32 Prozent weniger Zugang zur medizinischen Grundversorgung. Experten schätzen, dass eine Verdopplung des Präventionsbudgets auf drei Prozent jährlich rund sechs Milliarden Euro einsparen könnte – durch die Vermeidung chronischer Krankheiten.

Konservierungsstoffe: Nitrit und Sorbat als Risiko

Auch die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Eine INSERM-Studie, veröffentlicht im European Heart Journal am 28. Mai 2026, verfolgte 112.395 Teilnehmer über sieben Jahre. Das Ergebnis: Ein hoher Konsum von nicht-antioxidativen Konservierungsstoffen wie Nitrit (E250) und Sorbat (E202) ist mit einem 29 Prozent höheren Risiko für Bluthochdruck und einem 16 Prozent höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.

Ärzte sehen Lücken in der Praxis

Eine Umfrage von FOCUS-Gesundheit aus dem Mai 2026 unter 8.500 Ärzten aus 126 Fachrichtungen offenbart ein Missverhältnis zwischen Wissen und Handeln. Zwar sehen 94 Prozent der Befragten die psychische Gesundheit als entscheidend für den Therapieerfolg – doch nur 19 Prozent sprechen das Thema aktiv mit ihren Patienten an. Ähnlich sieht es bei geschlechtsspezifischen Unterschieden aus: 83 Prozent der Ärzte wissen, dass Männer und Frauen unterschiedliche Behandlungen benötigen, aber nur 40 Prozent berücksichtigen dies in der Praxis. Als größte Hürden für eine bessere Prävention nennen die Mediziner unzureichende Versicherungsdeckung und Zeitmangel.

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