Herzinfarkt-Risiko: KI-Tool CardiOmicScore erkennt Gefahr 15 Jahre voraus

Konservierungsstoffe im Essen, unterschätzte Symptome bei Frauen und KI-gestützte Früherkennung – die Kardiologie erlebt einen Paradigmenwechsel. Denn traditionelle Risikofaktoren wie Rauchen oder Übergewicht allein erklären längst nicht mehr alle Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aktuelle Studien aus dem Mai 2026 zeigen: Die wahre Gefahr lauert oft im Verborgenen.

Lebensmittelzusätze als Risikofaktor

Eine der aufsehenerregendsten Erkenntnisse liefert die französische NutriNet-Santé-Studie. Seit 2009 begleitet sie 112.000 Teilnehmer – und die aktuellen Daten, die am 24. Mai 2026 vorgestellt wurden, sind alarmierend. Der Verzehr von nicht-antioxidativen Konservierungsstoffen erhöht das Risiko für Bluthochdruck um 29 Prozent und für Herzinfarkte sowie Schlaganfälle um 16 Prozent.

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Betroffen sind vor allem weit verbreitete Zusatzstoffe wie Kaliumsorbat (E202), Natriumnitrit (E250) und Kaliummetabisulfit (E224). Doch selbst als harmlos geltende Antioxidantien wie Zitronensäure oder Ascorbinsäure stehen im Verdacht: Sie sollen das Risiko für Bluthochdruck um 22 Prozent steigern.

Die Überraschung: Nur 35 Prozent dieser Zusätze stammen aus stark verarbeiteten Lebensmitteln. „Die Belastung zieht sich durch nahezu alle Lebensmittelkategorien", erklären die Studienautoren. Daten der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC) legen sogar nahe, dass eine hohe Exposition das Risiko für einen kardiovaskulären Tod um bis zu 65 Prozent erhöhen kann.

Kaffee: Nicht für jeden unbedenklich

Eine Metaanalyse von 13 Studien mit 315.000 Teilnehmern, ebenfalls vom 24. Mai 2026, bringt Licht ins Dunkel der Kaffee-Debatte. Für Menschen mit Blutdruckwerten unter 159/99 mmHg ist Kaffee offenbar unbedenklich. Anders sieht es bei Patienten mit schwerem Bluthochdruck (über 160/100 mmHg) aus: Hier können mehr als zwei Tassen täglich das Risiko erhöhen.

Die gute Nachricht: Naturbelassener Röstkaffee bleibt eine wertvolle Quelle für Polyphenole und Antioxidantien. In Maßen genossen, kann er sogar Stoffwechsel- und neurodegenerative Risiken senken.

Die stille Gefahr: Frauenherzen schlagen anders

„Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen in Deutschland – mit über 178.000 Todesfällen jährlich", warnt Julia Lueg, Kardiologin an der DHZC Charité. Das Problem: Viele Frauen kennen geschlechtsspezifische Risikofaktoren wie Schwangerschaftsbluthochdruck, frühe Menstruation oder Autoimmunerkrankungen gar nicht.

Noch gravierender ist der diagnostische Blindflug. Professorin Ute Seeland von der Universität Magdeburg und Professor Stefan Blankenberg vom Universitären Herzzentrum Hamburg betonen: Frauen zeigen oft atypische Symptome – Übelkeit, Rückenschmerzen, extreme Erschöpfung – statt der klassischen Brustschmerzen. Die Folge: höhere Sterblichkeit bei eigentlich vermeidbaren Fällen.

Seit April 2025 gibt es an der Universität Magdeburg eine spezielle Ambulanz für geschlechtersensible Medizin. Die Forderung der Expertinnen: geschlechtsspezifische Grenzwerte in der Diagnostik und mehr Parität in klinischen Studien.

KI erkennt Herzrisiken 15 Jahre im Voraus

Die Universität Hongkong (HKUMed) hat am 24. Mai 2026 einen Durchbruch vorgestellt: CardiOmicScore. Dieses KI-gestützte Tool analysiert 2.920 Blutproteine und 168 Metaboliten. Es kann das Risiko für sechs große Herz-Kreislauf-Erkrankungen – darunter Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Venenthrombosen – bis zu 15 Jahre vor Symptombeginn vorhersagen.

Die Verbindung zwischen Herz und Krebs

Das Zusammenspiel verschiedener chronischer Erkrankungen rückt zunehmend in den Fokus. Eine im April 2026 im Fachjournal Circulation veröffentlichte Studie zeigt: Patienten mit fortgeschrittenem kardiovaskulär-nieren-metabolischem Syndrom (CKM) haben ein 25 bis 30 Prozent höheres Krebsrisiko.

Bereits eine UCLA-Studie vom Juni 2025 hatte Hinweise geliefert, dass Herz-Biomarker wie hs-cTnT und NT-proBNP als Prädiktoren für Darm- und Lungenkrebs dienen könnten. Aktuelle Übersichtsarbeiten aus dem Frühjahr 2026 legen nahe, dass Herzinsuffizienz sogar das Tumorwachstum aktiv fördern könnte. Die ESC hat ihre Leitlinien zur Kardio-Onkologie bereits aktualisiert.

Pflaster erkennt Stress, bevor wir ihn spüren

Forscher der Northwestern University haben ein tragbares Hautpflaster entwickelt – etwa 52 mal 48 Millimeter groß. Es erkennt emotionalen Stress, bevor der Träger ihn bewusst wahrnimmt. Mittels KI wertet es Herzfrequenzvariabilität, Atmung und Schweißproduktion aus. In Tests erreichte das System eine Sensitivität von 94 Prozent.

Neue Therapien: Pelacarsen und Wegovy

Die Pharmaindustrie arbeitet an maßgeschneiderten Lösungen. Professor Steinhagen-Thiessen von der Charité Berlin berichtet über Pelacarsen, ein Medikament von Novartis. Es senkt den Lipoprotein(a)-Spiegel um durchschnittlich 72 Prozent. Alle 50 Teilnehmer der ersten Studie konnten ihre wöchentliche Blutwäsche (Apherese) absetzen. Eine globale Studie mit 8.300 Patienten soll Ende Mai 2026 abgeschlossen werden. Die Zulassung wird für Ende 2027 oder Anfang 2028 erwartet.

Im Bereich Stoffwechselgesundheit hat die EU am 22. Mai 2026 eine Empfehlung für Wegovy 7,2 mg ausgesprochen. Doch Vorsicht: Eine Studie der University of North Carolina warnt vor erheblichem Muskelschwund als Nebenwirkung. Fast 35 Prozent des Gewichtsverlusts entfielen auf Muskelmasse – deutlich über der empfohlenen Schwelle von 25 Prozent.

Um dem gefährlichen Muskelschwund im Alter und durch Medikamente entgegenzuwirken, empfehlen Experten ein gezieltes Heimtraining. Dieser kostenlose Ratgeber stellt 6 einfache Übungen vor, die Ihre Muskulatur stärken und Rücken- sowie Gelenkschmerzen lindern. Kostenlose Krafttrainings-Übungen für Zuhause sichern

Bewegung schlägt Genetik

Eine 14-jährige Studie der University of Massachusetts mit 332.000 Teilnehmern, vorgestellt auf dem 60. Deutschen Diabeteskongress in Berlin, zeigt: Ein ungesunder Lebensstil erhöht das Diabetesrisiko um das Siebenfache – die Genetik dagegen nur um das 2,6-Fache.

Noch beeindruckender: Eine chinesische Studie vom 23. Mai 2026 belegt, dass 560 bis 610 Minuten Bewegung pro Woche das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall um über 30 Prozent senken. Zum Vergleich: Die WHO-Empfehlung von 150 Minuten bringt nur 8 bis 9 Prozent Reduktion.

Ausblick: Die stille Revolution der Prävention

Die nächsten zwei Jahre könnten die Kardiologie grundlegend verändern. Mit KI-Tools wie CardiOmicScore, die in die klinische Praxis Einzug halten, und neuen Gentherapien wie Pelacarsen verschiebt sich der Fokus auf ultra-frühe Interventionen. Die unmittelbare Herausforderung für Ärzte bleibt jedoch die Integration dieser „stillen" Risiken – von Nahrungszusätzen bis zu atypischen Symptomen bei Frauen – in den diagnostischen Alltag. Denn nur so lassen sich die hohen Sterblichkeitsraten durch unentdeckte Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

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