Multivitamine: Nature-Studie zeigt Effekt gegen epigenetisches Altern

Mischpräparate statt isolierte Hochdosis-Supplements – das empfiehlt Wissenschaftsautor Bas Kast in seinem neuen „Vitamin- und Nährstoffkompass“. Eine Studie im Fachmagazin Nature Medicine deutet darauf hin: Die Einnahme von Multivitaminpräparaten könnte den epigenetischen Alterungsprozess verlangsamen.

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Was wirklich sinnvoll ist

Experten raten zur moderaten Dosierung von Vitamin D, Jod und Magnesium. Veganer sollten zusätzlich Vitamin B12 supplementieren. Bei Omega-3-Fettsäuren gilt: Lieber über die Ernährung decken als künstliche Präparate schlucken.

Maca und Co: Die Risiken pflanzlicher Wirkstoffe

Pflanzliche Stoffe wie Maca – auch als Anden-Kresse bekannt – boomen als Superfood für Energie und Libido. Wissenschaftler bestätigen positive Effekte, warnen aber vor überzogenen Erwartungen. Wird Maca mit L-Arginin kombiniert, empfehlen Fachleute eine Testphase von zwei bis drei Wochen. Entscheidend: transparente Deklaration und Laborprüfungen auf Schwermetalle.

Gleichzeitig mehren sich die Warnungen. Bei Ashwaganda und bestimmten Polyphenolen drohen bei sehr hohen Dosierungen Leberschäden. Der Markt braucht dringend fundierte Beratung und Qualitätskontrollen.

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Europas letzte Penicillin-Fabrik unter Druck

Während der Supplement-Markt wächst, kämpft die europäische Arzneimittelproduktion ums Überleben. Sandoz betreibt in Kundl (Tirol) das letzte vertikal integrierte Penicillin-Werk Europas – vom Wirkstoff bis zur Tablette.

Das Problem: China produziert 90 Prozent der weltweiten Antibiotika-Vorprodukte und unterbietet europäische Hersteller durch staatliche Subventionen. Dazu kommen EU-Auflagen wie die Pflicht zu zahlreichen Packungsgrößen. Ein Neubau solcher Anlagen? Investitionen in Milliardenhöhe.

Österreich sucht Anschluss in Australien

Die Gesundheitsbranche setzt auf internationale Kooperationen. Im Mai 2026 reiste eine österreichische Wirtschaftsmission nach Melbourne. Ziel: das Digital Health Festival und Marktchancen im australischen Gesundheitssektor ausloten. Staatliche Investitionen und eine alternde Bevölkerung treiben dort die Nachfrage nach digitalen Gesundheitslösungen.

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