Nahrungsergänzung: 45% des Demenz-Risikos durch Lebensstil vermeidbar

Sowohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) als auch Verbraucherschützer warnen vor überteuerten Produkten und übertriebenen Versprechen.

Prävention ohne Pillen: Neue WHO-Leitlinien

Die WHO hat ihre Empfehlungen zur Demenzprävention aktualisiert. Kernbotschaft: Ein gesunder Lebensstil senkt das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen signifikant. Bis zu 45 Prozent der Risikofaktoren für Demenz sind demnach beeinflussbar. Weltweit sind rund 57 Millionen Menschen betroffen.

Die Organisation rät klar von Vitaminpräparaten ab – solange kein klinisch nachgewiesener Mangel vorliegt. Stattdessen setzen die Experten auf andere Maßnahmen: regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, soziale Aktivitäten und der Einsatz von Hörgeräten bei Hörverlust. Auch die Reduzierung von Luftverschmutzung wird als wichtiger Faktor genannt.

Zu den kontrollierbaren Risikofaktoren zählen Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht, Schlafstörungen und Depressionen. Die Botschaft ist eindeutig: Vorbeugung funktioniert nicht über Pillen, sondern über den Alltag.

„Goldener Windbeutel“: LaVita räumt ab – im negativen Sinne

Parallel zur WHO-Kritik hat Foodwatch den Negativpreis „Goldener Windbeutel“ verliehen. Gewinner der dreistesten Werbelüge des Jahres: das Mikronährstoffkonzentrat „Fit fürs Leben“ von LaVita.

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In einer Online-Abstimmung setzte sich das Produkt mit rund 39 Prozent von 66.000 Stimmen gegen vier Mitbewerber durch. Die Verbraucherschützer kritisieren vor allem das Preis-Leistungs-Verhältnis. Das Konzentrat besteht zu 70 Prozent aus Fruchtsaftkonzentrat und ist mit 26 Vitaminen und Nährstoffen angereichert. Der Preis: bis zu 100 Euro pro Liter.

Eine Foodwatch-Expertin spricht von finanzieller Übervorteilung in Kombination mit irreführenden Gesundheitsversprechen. Einige Nährstoffe seien zudem überdosiert.

LaVita weist die Vorwürfe zurück. Das Produkt sei kein herkömmlicher Fruchtsaft, sondern ein hochkonzentriertes Präparat. Der Preis pro Portion liege bei etwa einem Euro. Allerdings reagierte das Unternehmen auf die Kritik: Es stellte die Werbung mit dem Begriff „Saubertrank“ ein und will den Namen „Fit fürs Leben“ rechtlich prüfen lassen.

Die weiteren Plätze: Von Backin bis Libido

Die Abstimmung zeigt, dass Verbraucher nicht nur bei Supplementen kritisch sind. Auf Platz zwei landete das „Airfryer Backin“ von Dr. Oetker (21,9 Prozent). Platz drei belegte der „Andechser Natur Matcha Mango Joghurt“ – dessen Matcha-Anteil liegt bei lächerlichen 0,1 Prozent (20,8 Prozent).

Bis zu 45 Prozent des Demenzrisikos sind beeinflussbar – doch viele Supplemente helfen nicht. Dieser Ratgeber zeigt, worauf es wirklich ankommt. WHO-Präventions-Checkliste jetzt sichern

Es folgen „Oh Yeah Bear Libido Vitamin“ (14,4 Prozent) und „Airwaves Cool Cassis“ (3,7 Prozent).

Der Trend ist klar: Verbraucher hinterfragen Gesundheitsversprechen zunehmend. Fachleute raten, die Werbeaussagen auf Verpackungen kritisch zu prüfen. Und die eigentliche Botschaft der WHO? Die beste Vorsorge bleibt ein gesunder Lebensstil – ohne teure Pillen.

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