Online-Fitness booming: VHS verzeichnet 40% Teilnehmerzuwachs

Neben klassischen Präsenzkursen gewinnen ortsunabhängige Webinare und kostenfreie Einstiegsformate rasant an Bedeutung.

Hunderte Online-Kurse verfügbar

Das Spektrum der digitalen Gesundheitskurse hat sich in den vergangenen Monaten stark verbreitert. Portale wie onlinevhs.bayern verzeichnen mittlerweile hunderte Angebote. Der Bereich Bewegung und Fitness führt mit 150 Kursen die Liste an. Ergänzt wird das Feld durch Formate zur Entspannung, Stressbewältigung und Ernährungsberatung.

Die Preise variieren je nach Umfang und Zertifizierung. Einfache Trainingseinheiten für funktionale Fitness oder Yoga kosten zwischen 15 und 60 Euro. Zertifizierte Präventionskurse wie Beckenbodentraining erreichen bis zu 190 Euro. Diese Angebote werden unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kostenlose Einstiegsangebote locken Neulinge

Ein zentrales Element zur Gewinnung neuer Teilnehmer sind kostenfreie Online-Formate. Im Juli startete etwa ein entgeltfreies After Work-Workout. Berufstätige sollen so einen niederschwelligen Zugang zu sportlicher Betätigung erhalten.

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Auch für das Herbstsemester 2026 planen mehrere Kreisvolkshochschulen – etwa in der Wesermarsch und Lübeck – entgeltfreie Kurse in ihren Programmen.

Die inhaltlichen Schwerpunkte der digitalen Fitness-Webinare sind breit gefächert:

• Fernöstliche Praktiken wie Qi Gong, Yin Yoga und TriloChi
• Funktionelles Training mit Ganzkörper-Stretching und Rücken-, Schulter- und Hüfttraining
• Trendformate wie Street Workouts

Dazu kommen Webinare zu gesundheitlichen Fachthemen – etwa zur Funktion des Vagusnervs oder zur Behandlung stiller Entzündungen.

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Regionen investieren in Modernisierung

Die Nachfrage nach VHS-Angeboten wächst regional deutlich. In Burscheid verdreifachte sich das Kursangebot nahezu. Die Teilnehmerzahlen stiegen um 40 Prozent auf über 10.000 Personen.

Um diesen Bedarf zu decken, investieren Kommunen verstärkt in die Infrastruktur. In Wiesbaden ist zwischen den Herbstferien 2026 und Sommer 2027 ein Standortwechsel der Volkshochschule geplant. Die Stadt stellt dafür Mittel in Millionenhöhe bereit. Die neuen Räumlichkeiten sollen moderne Lehrküchen und barrierefreie Zugänge bieten.

Parallel zur räumlichen Expansion treiben die Einrichtungen die Digitalisierung voran. Viele veröffentlichen ihre neuen Programme bereits Monate im Voraus online. So können Teilnehmer frühzeitig buchen.

Ergänzt wird das Portfolio durch Kurse zur digitalen Kompetenz. Sie vermitteln den sicheren Umgang mit Fitness-Apps oder professionellen Office-Anwendungen im Berufsalltag.

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