Rheumatherapie: CAR-T-Zellen erzielen 90-Prozent-Remission

Das zeigt der Fehlzeitenreport 2026. Besonders betroffen: Beschäftigte im Gesundheitswesen, in der Langzeitpflege und in der Behindertenbetreuung.

Ende Juni wurden deshalb Forderungen laut, Bandscheibenerkrankungen offiziell als Berufskrankheit anzuerkennen. Parallel dazu hat sich im Bundestag ein parteiübergreifender Parlamentskreis Prävention gegründet. Ziel: Bewegung, Ernährung und Arbeitswelt stärker politisch zu verankern.

Krafttraining: Weniger ist manchmal mehr

Die aktuellen Leitlinien des American College of Sports Medicine (ACSM) empfehlen zweimal wöchentlich Krafttraining. Das stabilisiert die Gelenke und verbessert die Körperhaltung. Kniebeugen gelten zwar als Standard – doch es gibt gelenkschonendere Alternativen. Besonders für Menschen ab 60 Jahren, berichten Experten Ende Juni.

Auch die chinesische Kampfkunst Wushu liefert interessante Ansätze. Spezifische Elemente wie die Mabu-Haltearbeit oder kontrollierte Frontkicks verbessern die Landekontrolle und multidirektionale Bodenkraft. Erste Effekte sind meist nach vier bis acht Wochen spürbar.

Und was ist mit Kompressionsstrümpfen? Sie verbessern den venösen Rückfluss und senken bei Bettlägerigkeit das Thromboserisiko. Für eine Leistungssteigerung im Sport fehlt allerdings die wissenschaftliche Evidenz. Bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit (pAVK) sind sie sogar kontraindiziert.

Ab dem 50. Lebensjahr verliert der Körper kontinuierlich an Muskelmasse, was das Risiko für Gelenkbeschwerden und Fehlhaltungen deutlich erhöht. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt Ihnen 6 einfache Übungen, mit denen Sie bequem von zuhause aus gegensteuern können. Kostenlosen PDF-Ratgeber für Krafttraining ab 50 sichern

Revolution in der Rheumatherapie

Rund 17 Millionen Menschen in Deutschland leiden an rheumatischen Erkrankungen. Die frühzeitige Diagnose bleibt entscheidend, betonen Fachvertreter der Kerckhoff-Klinik in Bad Nauheim.

Doch es gibt Hoffnung: Die CASTLE-Studie des Uniklinikums Erlangen, veröffentlicht im Juni in Nature Medicine, zeigt beeindruckende Ergebnisse. CD19-CAR-T-Zellen erzielten bei Lupus und rheumatoider Arthritis eine Komplettremission von 90 Prozent. Die Kosten: 300.000 bis 500.000 Euro pro Patient.

Ebenfalls im Juni: Erstmals wurde ein System zur Vagusnerv-Stimulation eingesetzt, um Entzündungsprozesse technologisch zu beeinflussen. Gleichzeitig erweiterte die EMA die Zulassung für den Wirkstoff Abatacept.

Protein-Wende: Bisherige Empfehlungen zu niedrig?

Eine Studie der Universität Cambridge, veröffentlicht am 17. Juni in Frontiers in Nutrition, stellt bisherige Proteinempfehlungen infrage. Für Kraftsportler empfiehlt Forscher Chris Macdonald 0,6 bis 1,6 Gramm Protein pro Pfund Körpergewicht.

Die Kombination aus aerobem Training und gezieltem Krafttraining senkt das Sterberisiko um 40 Prozent. Schon eine Minute intensiver Aktivität hat einen Effekt, der vier Minuten moderater Bewegung entspricht.

Um von den gesundheitlichen Vorteilen des Trainings zu profitieren, ist kein stundenlanges Workout im Fitnessstudio nötig. Erfahren Sie in diesem Gratis-Report eines renommierten Sportmediziners, wie Sie mit nur 3 Minuten täglichem Aufwand Ihre Muskeln stärken und Beschwerden effektiv vorbeugen. 17 Wunderübungen jetzt kostenlos herunterladen

Knochendichte: Jährliche Messungen empfohlen

Für Frauen ab 50 Jahren mit postmenopausaler Osteoporose gibt es neue Empfehlungen. Das National Institute for Health and Care Excellence (NICE) rät zu jährlichen Knochendichtemessungen. Das senkt das Frakturrisiko um bis zu 25 Prozent, heißt es in The Lancet vom 1. Juli.

Ein Pilotprojekt läuft bereits in mehreren Regionen. Die abschließenden Ergebnisse werden für 2027 erwartet.

Telemedizin: Apotheken senken die Hürden

Seit Juli bieten Apotheken assistierte Telemedizin an. Fachpersonal unterstützt Patienten ohne eigene technische Ausstattung bei Videokonsultationen mit Ärzten. Das soll die Hürden für präventive Beratungsgespräche senken.

de | wissenschaft | 69667568 |