Typ-2-Diabetes: Kombi aus Diät und Training bringt 54 Prozent in Remission
Veröffentlicht am: 05.10.2026 um 02:09 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Eine Kombination aus stark kalorienreduzierter Ernährung und strukturiertem Training kann Typ-2-Diabetes bei einem bedeutenden Teil der Betroffenen wirksam zurückdrängen. In der klinischen Untersuchung RESET for Remission erreichte mehr als die Hälfte der Teilnehmenden in der Interventionsgruppe eine Remission der Stoffwechselerkrankung.
Nach 24 Wochen gelang dies 27 von 50 Personen (54 Prozent), während in der Kontrollgruppe unter Standardversorgung lediglich 2 von 46 Teilnehmenden (4 Prozent) diesen Status erreichten. Bereinigt ergab sich daraus eine rund 21-fach höhere Remissionswahrscheinlichkeit.
Die Ergebnisse der Untersuchung wurden am 30. September 2026 in einem Kommuniqué der Jahrestagung der European Association for the Study of Diabetes (EASD) in Mailand vorgestellt und im Fachjournal The Lancet Regional Health – Americas veröffentlicht.
Geleitet wurde die wissenschaftliche Arbeit von Prof. Kaberi Dasgupta von der McGill University in Montreal und Prof. Thomas Yates von der University of Leicester; zudem war die University of Alberta beteiligt.
Protokoll und Kriterien der Lebensstilintervention
Als Kriterium für eine erfolgreiche Remission legte das Forschungsteam einen HbA1c-Wert von unter 6,5 Prozent (48 mmol/mol) über einen Zeitraum von mindestens 12 Wochen fest, ohne dass blutzuckersenkende Medikamente eingenommen wurden. Während der initialen Restriktionsphase wurden sämtliche blutzuckersenkenden sowie blutdrucksenkenden Präparate unter strenger ärztlicher Kontrolle abgesetzt.
Das Interventionsprogramm sah in den ersten 12 Wochen eine Energiezufuhr von täglich 800 bis 900 Kilokalorien vor, wobei die ersten zwei Wochen als vollständiger Mahlzeitenersatz gestaltet waren. Die Nährstoffzusammensetzung umfasste rund 30 Prozent Protein, 50 Prozent Kohlenhydrate und 20 Prozent Fett bei einer Zufuhr von mindestens zwei Litern kalorienfreier Flüssigkeit pro Tag.
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Begleitend absolvierten die Probanden zweimal wöchentlich ein betreutes Aerobic- und Krafttraining sowie eine eigenständige Trainingseinheit pro Woche. In den Wochen 13 bis 24 schloss sich eine Phase zur Gewichtserhaltung an.
Körperliche Effekte, Begleiterscheinungen und Limitationen
Die Teilnehmenden der Interventionsgruppe verzeichneten einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 8,4 Kilogramm (von 100,7 auf 92,3 Kilogramm), gegenüber 1,2 Kilogramm in der Kontrollgruppe. Bereinigt entsprach dies einem zusätzlichen Verlust von 7,5 Kilogramm, wovon 6,6 Kilogramm auf Fettmasse entfielen. Muskelmasse und fettfreie Masse blieben erhalten, während sich Handgriffkraft und Fitness verbesserten.
Unerwünschte Begleiterscheinungen traten bei 43 von 50 Personen in der Interventionsgruppe und bei 6 von 46 in der Kontrollgruppe auf. Berichtet wurden vor allem Verstopfung, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit; schwere Zwischenfälle gab es nicht.
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Einschränkend verweisen die Studienautoren auf die Gesamtzahl von 96 Teilnehmenden, das Open-Label-Design und den Nachbeobachtungszeitraum von 24 Wochen. Zudem erlaubt das Studiendesign keine getrennte Bewertung der Einzelbeiträge von Diät und Bewegung. Eine Remission bedeutet überdies keine dauerhafte Heilung, da eine Hyperglykämie erneut auftreten kann.
Einordnung in den wissenschaftlichen Kontext
Dasgupta und Yates ordneten die Ergebnisse am oberen Ende früherer Untersuchungen ähnlicher Dauer ein. Erstmals sei dieser Nachweis in einer multiethnischen Population mit früher Erkrankungsphase durch eine kombinierte Ernährungs- und Trainingsintervention erbracht worden.
Frühere Forschungen liefern vergleichbare Signale: In der bekannten DiRECT-Studie erreichten 46 Prozent der Teilnehmenden nach einem Jahr intensiver Ernährungsumstellung eine Remission, definiert über einen HbA1c-Wert unter 6,5 Prozent ohne Antidiabetika sowie eine Nüchternglukose unter 126 mg/dL.
Prof. Roy Taylor von der University of Newcastle legte dar, dass bereits die Reduktion von einem Gramm Pankreasfett die normale Insulinsekretion wiederherstellen könne.
Die Relevanz solcher therapeutischen Ansätze nimmt stetig zu, da Typ-2-Diabetes zunehmend jüngere Altersgruppen betrifft: Weltweit stieg die Zahl der Erkrankungsfälle bei Personen unter 40 Jahren von 63 Millionen im Jahr 2013 auf 260 Millionen im Jahr 2021.
