VHS-Boom: 200 Gesundheitskurse von Qigong bis Schüßler-Salze
Veröffentlicht: 18.07.2026 um 05:19 Uhr, Redaktion boerse-global.de
Neben klassischen Fitnesskursen stehen 2026 verstärkt alternative Methoden, Naturerfahrung und spezialisierte Programme für alle Altersgruppen auf dem Programm.
Klangschalen, Lachyoga und Schüßler-Salze
Die VHS Roth bietet rund 200 Kurse im Gesundheitsbereich an. Im Mai gab es Workshops zur Tiefenentspannung mit Klangschalen, im Juni folgten Lachyoga und Feldenkrais. Für das Herbstsemester sind Seminare zu Schüßler-Salzen und der Dorn-Methode geplant. Ab Oktober starten Kurse zur Kieferentspannung und Qigong. Die Kosten liegen meist zwischen 9 und 57 Euro.
Fastenwandern und Waldbaden im Trend
Die VHS Vogelsbergkreis bietet im August einen fünftägigen Bildungsurlaub „Gesund und kraftvoll mit Fastenwandern“ an. Das Programm folgt der Buchinger-Methode. Auch Waldbaden und Wald-Gesundheitstrainings boomen. In Roth sind geführte Wanderungen und Kräuterführungen für September und Oktober geplant. Das Spektrum reicht von Pilzwanderungen bis zur Nutzung von Wildkräutern in der Erkältungszeit.
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Tanz für Senioren, Beckenboden für alle
Bildungsträger reagieren auf die Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen. In Gotha bietet die Kreismusikschule Louis Spohr ab August Tanzkurse speziell für ältere Menschen an. Zeitgenössischer Tanz soll die Beweglichkeit fördern. Im Juli starten zertifizierte Beckenbodentrainings nach den Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention – mit 190 Euro vergleichsweise teuer. Im Kreis Groß-Gerau organisieren Schwimmschulen und die KVHS nach den Sommerferien Kurse für Kinder, um Badeunfällen vorzubeugen.
Neue Leitung, neue Themen
Die VHS Velbert/Heiligenhaus startete im August mit einer neuen kommissarischen Leiterin, Laura Jüngst, und überarbeitetem Programm ins Semester. Die VHS Bonn integriert vermehrt Kurse zur mentalen Gesundheit: Digitale Resilienz, Gedächtnistraining und Glückstraining stehen auf dem Plan. Auch rechtliche Aspekte wie Mobilität im Alter oder Eheverträge werden thematisiert. Das ZFZ Stuttgart plant für November einen Kurs zur Herstellung von Situationsabformungen für Zahnmedizinische Fachangestellte.
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