Volkshochschulen: 369.000 Gesundheitskurse für 47 Millionen Versicherte

Neben klassischen Fitnesskursen rücken Prävention, Stressmanagement und Naturerfahrung in den Fokus.

Von Aquarell bis Akupressur: Das neue Programm

In Regionen wie Emsdetten, Greven und Saerbeck beginnt das neue Semester Mitte August. Die VHS Velbert/Heiligenhaus startet bereits am 1. August – unter neuer kommissarischer Leitung und mit rund 8.500 Unterrichtseinheiten.

Das Angebot hat sich deutlich diversifiziert. Neben Fremdsprachen locken Photovoltaik-Vorträge, finanzielle Bildung und kreative Techniken. In Ganderkesee startete Mitte Juli ein erweitertes Kreativprogramm mit Aquarellmalerei, Töpfern und Upcycling.

Wald statt Fitnessstudio: Neue Wege gegen Stress

Ein Schwerpunkt liegt auf Prävention und mentaler Stabilität. Das Spektrum reicht von Burnout-Vorträgen über emotionale Selbstführung bis zu Workshops für Heilkräuter und Rebalancing.

Besonders gefragt: die Verbindung von Natur und Gesundheit. Resilienz-Trainings in Waldgebieten, geführte Wildkräuterspaziergänge (geplant für den 20. August in Saerbeck) und Fastenwandern als Bildungsurlaub stehen hoch im Kurs. Ergänzend gibt es Akupressur, Selbstverteidigung und Ernährungsberatung.

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369.000 Kurse auf einen Klick

Die Qualitätssicherung läuft über eine zentrale Datenbank: 119 gesetzliche Krankenkassen nutzen sie gemeinsam. Rund 369.000 geprüfte Kurse von etwa 116.000 Anbietern sind dort gelistet – für Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention.

Für die 47 Millionen Versicherten bedeutet das transparente Übersicht über erstattungsfähige Gesundheitsleistungen. Die Kursgebühren bleiben moderat: Spezielle Malworkshops oder Kräuterexkursionen kosten zwischen 10 und knapp 20 Euro.

Die vhs.cloud macht's möglich

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Die Digitalisierung schreitet voran. Über die Plattform „vhs.cloud“ bieten die Volkshochschulen Online-Kurse und hybride Formate an. Dozenten nutzen sie für ortsunabhängige Ernährungsberatungen oder Webinare mit Fachreferenten.

Gleichzeitig entstehen neue Kooperationen mit dem Gesundheitssektor. Projekte wie „Bleib-Fit“ für Senioren oder Früherkennungsprogramme für Prä-Diabetes vernetzen regionale Praxisnetze mit Sport- und Ernährungsanbietern. Ziel: Pflegebedürftigkeit verzögern, Folgeschäden minimieren. Auch Krankenhäuser steuern spezialisierte Pflegekurse für Angehörige bei – teils kostenlos.

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