VTuber und V-Liver: 90 Prozent berichten von Schlafproblemen

Die zunehmende Professionalisierung digitaler Content-Ersteller geht mit erheblichen gesundheitlichen Belastungen einher. Dies verdeutlichen Erhebungen zur Lebensrealität von virtuellen Streamern, sogenannten VTubern und V-Livern. Eine Untersuchung von uyet Inc. und der haico Online Clinic liefert Einblicke in das Wohlbefinden dieser Online-Akteure und beleuchtet das Zusammenspiel von digitaler Präsenz, Schlafmangel und psychischem Druck.

Weitverbreitete Erschöpfung und Schlafstörungen

Im Rahmen der gemeinsamen Erhebung von uyet Inc. und der haico Online Clinic, die als Online-Fragebogen zwischen dem 6. Juli und dem 9. August 2026 durchgeführt wurde, beantworteten 311 VTuber und V-Liver insgesamt 26 Fragen. Der Fragenkatalog umfasste Aspekte der täglichen Aktivität, des Lebensstils, der Ernährung, Bewegung sowie körperliche Symptome, die mentale Gesundheit und Arztbesuche.

Die Auswertung der Daten zeichnet ein deutliches Bild der Belastungssituation: Rund 70 Prozent der Befragten gaben an, durch ihre Tätigkeit psychische Beschwerden erlebt zu haben. Zudem berichteten rund 90 Prozent von Schlafproblemen.

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Als häufigste Klage nannten die Teilnehmenden eine ausgeprägte Tagesschläfrigkeit. Weitere oft genannte Faktoren waren das Gefühl, sich nach dem Schlaf nicht erholt zu fühlen, das bewusste Opfern von Schlaf zugunsten der Streaming-Aktivitäten sowie konkrete Einschlafprobleme.

Fehlende Pausen als strukturelles Problem

Trotz auftretender gesundheitlicher Beeinträchtigungen unterbrechen viele Akteure ihre Arbeit nicht. Nach Angaben von uyet Inc. und der haico Online Clinic setzten rund 80 Prozent der Befragten ihre Tätigkeit trotz Unwohlseins fort.

Die haico Online Clinic verwies in diesem Kontext auf bestehende Rahmenbedingungen, die Erholungsphasen erschweren. Pausen würden innerhalb der Szene vielfach als geschäftliches und persönliches Risiko für die eigene Aktivität wahrgenommen.

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Zu einer ähnlichen Bewertung gelangte eine Erhebung von KAI-YOU unter 311 VTubern. Dort gaben rund 67 Prozent an, psychische Beschwerden erlebt zu haben, ihre Tätigkeit jedoch nicht unterbrechen zu können. Auszeiten gelten demnach als Nachteil für das Fortbestehen der Streaming-Karriere, weshalb das Ausbleiben von Regenerationsphasen als strukturelles Problem des Tätigkeitsfeldes eingestuft wird.

Methodische Einschränkungen der Erhebung

Bezüglich der Aussagekraft der Untersuchung wiesen uyet Inc. und die haico Online Clinic auf methodische Grenzen hin. Da die Teilnahme am Fragebogen auf freiwilliger Basis erfolgte, sind die Ergebnisse nicht als repräsentativ für die Gesamtheit aller VTuber und V-Liver zu betrachten. Gleichwohl verweisen die Ergebnisse auf systematische Belastungsfaktoren, denen digitale Akteure in diesem Tätigkeitsfeld ausgesetzt sind.

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