Zahngesundheit: Jeder verlorene Zahn erhöht Demenzrisiko

Forscher warnen: Jeder verlorene Zahn erhöht das Demenzrisiko.

Die Kauaktivität beeinflusst die Durchblutung des Gehirns und die Neuroplastizität im Hippocampus nachweislich. Eine Meta-Analyse mit über 34.000 Erwachsenen zeigt die Tragweite: Jeder verlorene Zahn steigert das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen. Ein adäquater Zahnersatz kann diesen Effekt jedoch abmildern, indem er die Kaufunktion teilweise wiederherstellt.

Vergesslichkeit ab 50 muss kein Schicksal sein – oft sind es kleine Warnsignale im Alltag, die über die künftige geistige Fitness entscheiden. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt Ihnen 11 einfache Übungen und Alltagstipps, mit denen Sie Ihr Gehirn aktiv schützen und Demenz gezielt vorbeugen können. 11 Alltagsübungen für geistige Fitness kostenlos herunterladen

Parodontitis-Bakterium als Risikofaktor

Besonders kritisch sehen Forscher das Bakterium Porphyromonas gingivalis – den Leitkeim der Parodontitis. Eine aktuelle Untersuchung unter der Leitung von Li et al. deutet darauf hin, dass dieser Erreger das Alzheimer-Risiko um mehr als das Sechsfache steigern kann. Das Bakterium wurde bereits im Gehirn von verstorbenen Alzheimer-Patienten nachgewiesen.

Forschungsteams aus Leipzig und der Oregon Health and Science University identifizierten zudem eine neue Art von Immunzellen im Gehirn. Diese als HPAM (human plaque-associated microglia) bezeichneten Zellen reichern sich an Amyloid-beta-Plaques an. Die im Mai 2026 publizierte Entdeckung liefert neue Einblicke in entzündliche Prozesse bei Alzheimer.

Neue Zahnpasta blockiert schädliche Bakterien

Das Fraunhofer-IZI-Spin-off PerioTrap brachte im Januar 2026 eine neuartige Zahnpasta auf den Markt. Der enthaltene Wirkstoff blockiert gezielt Porphyromonas gingivalis, ohne die gesunde Mundflora anzugreifen. Ein entsprechendes Pflege-Gel für Zahnarztpraxen befindet sich in der Entwicklung.

Das Konzept der „Oralfrailty“ gewinnt parallel an Bedeutung. Eine Untersuchung mit rund 800 Teilnehmern zeigte: Bereits bei über 28 Prozent der 40- bis 64-Jährigen liegen Anzeichen einer nachlassenden Mundfunktion vor. Diese Schwäche erhöht das spätere Pflegerisiko um das 2,4-Fache. Experten empfehlen daher ein gezieltes Training der Kaumuskulatur – etwa durch das Kauen harter Nahrungsmittel oder spezieller Gummis.

Ob Vergesslichkeit noch im normalen Bereich liegt oder bereits ein Warnsignal darstellt, lässt sich oft schwer selbst einschätzen. Mit diesem Experten-basierten Selbsttest erhalten Sie in nur 2 Minuten eine anonyme und diskrete erste Einschätzung zu möglichen Demenz-Anzeichen. Jetzt zum kostenlosen 7-Fragen-Selbsttest

App hilft bei Plaque-Kontrolle

Digitale Lösungen versprechen Unterstützung bei der Parodontitis-Behandlung. In einer Evaluation mit 194 Patienten an sieben Universitätskliniken zeigte der App-Prototyp ParoComPas signifikante Verbesserungen bei der Plaque-Kontrolle. Auch die mundgesundheitsbezogene Lebensqualität stieg. Technische Optimierungen bei den Benachrichtigungsfunktionen seien zwar nötig, bewerten Fachleute das Konzept aber als vielversprechend für die digitale Gesundheitsversorgung.

Bewegung und soziale Kontakte schützen

Neben der Zahngesundheit identifizierten Forscher Ende Mai 2026 weitere präventive Faktoren. Eine Studie der Universität für Weiterbildung Krems betont die Schutzfunktion starker sozialer Netzwerke für Menschen über 50. Das ISTA Österreich belegte zudem: Bereits 20 Minuten moderates Training auf dem Fahrradergometer aktivieren neuronale Prozesse im Hippocampus und steigern die kognitive Leistung.

Auch Mentaltraining zeigt Wirkung: Eine Langzeitstudie mit rund 3.000 Senioren ergab, dass ein spezielles Computerspiel zur Verarbeitungsgeschwindigkeit das Demenzrisiko über 20 Jahre um 25 Prozent senkte.

de | wissenschaft | 69429789 |