Thema: Ansatz

Resilienz, PERMA-Modell

Resilienz: PERMA-Modell stärkt psychische Widerstandskraft systematisch

Eine Person sitzt nachdenklich in einem sonnendurchfluteten Raum und blickt aus dem Fenster, was innere Ruhe symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt nachdenklich in einem sonnendurchfluteten Raum und blickt aus dem Fenster, was innere Ruhe symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Das PERMA-Modell von Seligman bietet einen strukturierten Ansatz zur Resilienzsteigerung. Studien belegen Wirksamkeit auch bei Hochbelastungsgruppen wie Militärkadern.

boerse-global.de, 23.08.26 15:09 Uhr
Ein Arzt hält ein Tablet in einem modernen Krankenhauszimmer, um medizinische Diagnosedaten zu prüfen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt hält ein Tablet in einem modernen Krankenhauszimmer, um medizinische Diagnosedaten zu prüfen. - Foto: über boerse-global.de
Ein autonomes Fahrzeug mit LiDAR- und Sensoreinheit auf dem Dach fährt bei Dämmerung durch eine moderne Stadt. - Foto: über boerse-global.de
Ein autonomes Fahrzeug mit LiDAR- und Sensoreinheit auf dem Dach fährt bei Dämmerung durch eine moderne Stadt. - Foto: über boerse-global.de
Ein wissenschaftliches Laborgefäß mit einem pflanzlichen Extrakt auf einem Edelstahltisch während eines medizinischen Kongresses. - Foto: über boerse-global.de
Ein wissenschaftliches Laborgefäß mit einem pflanzlichen Extrakt auf einem Edelstahltisch während eines medizinischen Kongresses. - Foto: über boerse-global.de
Wissenschaftler in einem modernen Labor bei der Arbeit an einer molekularbiologischen Untersuchung zur RNA-Therapie. - Foto: über boerse-global.de
Wissenschaftler in einem modernen Labor bei der Arbeit an einer molekularbiologischen Untersuchung zur RNA-Therapie. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person sitzt in einem sonnendurchfluteten Raum in meditativer Haltung und strahlt Ruhe aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person sitzt in einem sonnendurchfluteten Raum in meditativer Haltung und strahlt Ruhe aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in Sportkleidung in einem Fitnessraum und betrachtet eine gesunde Mahlzeit als Teil der Ernährungsstrategie. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in Sportkleidung in einem Fitnessraum und betrachtet eine gesunde Mahlzeit als Teil der Ernährungsstrategie. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient führt unter Anleitung in einer modernen Praxis gezielte Bewegungsübungen im Rahmen einer Physiotherapie durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient führt unter Anleitung in einer modernen Praxis gezielte Bewegungsübungen im Rahmen einer Physiotherapie durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt im Gespräch mit einem Patienten in einer modernen Praxis während einer Gesundheitsberatung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt im Gespräch mit einem Patienten in einer modernen Praxis während einer Gesundheitsberatung. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, ergonomischer Büroarbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch und Bürostuhl in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, ergonomischer Büroarbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch und Bürostuhl in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de