Thema: Arsen-Belastung

Deload-Woche, Trainingswochen

Übertraining vermeiden: Deload-Woche nach vier bis acht Trainingswochen

Ein minimalistischer Trainingsraum mit einer Schaumstoffrolle auf einer Matte bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Trainingsraum mit einer Schaumstoffrolle auf einer Matte bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de

Ausgewogene Belastung, gezielte Regeneration und Deload-Phasen helfen, Übertraining und Stressfrakturen vorzubeugen.

boerse-global.de, heute 00:48 Uhr
Ein einsamer Holzstuhl in einem leeren, minimalistisch beleuchteten Raum, der eine Atmosphäre von Introspektion und Rückzug vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Holzstuhl in einem leeren, minimalistisch beleuchteten Raum, der eine Atmosphäre von Introspektion und Rückzug vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
People, Pleasing

People Pleasing: Wann Überanpassung als Traumareaktion ...

Überanpassung kann erlernt sein; Fachleute raten zu klaren Grenzen und professioneller Hilfe bei anhaltender Belastung.

boerse-global.de, 08.10.26 07:48 Uhr
Eine leere Parkbank auf einem öffentlichen Platz bei nebligem Wetter, die eine Atmosphäre von Isolation und Melancholie vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Parkbank auf einem öffentlichen Platz bei nebligem Wetter, die eine Atmosphäre von Isolation und Melancholie vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Queere, Menschen

Queere Menschen: Studie zeigt 2 5-mal höheres Depressionsrisiko ...

Eine Wiener Studie zeigt mehr Diskriminierung im öffentlichen Raum; Fachstellen melden hohe psychische Belastung und fordern bessere Hilfsangebote.

boerse-global.de, 08.10.26 05:09 Uhr
Ein einsamer Notenständer auf der Bühne eines leeren Konzertsaals bei gedimmtem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Notenständer auf der Bühne eines leeren Konzertsaals bei gedimmtem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Musikbranche, Konkurrenzdruck

Musikbranche: Konkurrenzdruck Geldsorgen und KI belasten ...

Geldsorgen prägen die seelische Belastung von Musikschaffenden; gefordert werden bessere soziale Absicherung und politische Unterstützung.

boerse-global.de, 07.10.26 18:42 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit weichen Schatten auf einer Holzwand als Symbol für den Lebensverlauf. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit weichen Schatten auf einer Holzwand als Symbol für den Lebensverlauf. - Foto: über boerse-global.de
Schmerzstudie, Millionen

Schmerzstudie: Bei 6 1 Millionen Menschen steigt die Belastung ...

Eine internationale Auswertung zeigt Unterschiede nach Alter, Geschlecht und Region; Selbstauskünfte begrenzen die Vergleichbarkeit.

boerse-global.de, 06.10.26 18:18 Uhr
BT Group plc (ISIN GB0030913577) wird als Pop-Art-Comicszene mit Techniker auf Funkturm vor Skyline dargestellt - Foto: THN
BT Group plc (ISIN GB0030913577) wird als Pop-Art-Comicszene mit Techniker auf Funkturm vor Skyline dargestellt - Foto: THN
Aktie, TalkTalk-Rettung

BT Aktie: TalkTalk-Rettung kostet 400 Millionen

Der Zukauf bringt BT 2,5 Millionen Kunden; die Prognose für 2027 bleibt trotz der Belastung unverändert.

boerse-global.de, 05.10.26 13:03 Uhr
Ein leerer, ruhiger Arbeitsplatz in einem minimalistischen Büro bei Dämmerlicht, der die Themen Stress und Erschöpfung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, ruhiger Arbeitsplatz in einem minimalistischen Büro bei Dämmerlicht, der die Themen Stress und Erschöpfung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Psychische, Belastung

Psychische Belastung im Job: KKH zählt knapp 119 Krankentage ...

Krankenkassendaten zeigen mehr psychisch bedingte Ausfälle; besonders Softwareentwickler und junge Beschäftigte berichten von hoher Belastung.

boerse-global.de, 05.10.26 12:39 Uhr
Leere Laufbahn eines Stadions in der Abenddämmerung zur Symbolisierung von mentaler Ausdauer und Fokus im Leistungssport. - Foto: über boerse-global.de
Leere Laufbahn eines Stadions in der Abenddämmerung zur Symbolisierung von mentaler Ausdauer und Fokus im Leistungssport. - Foto: über boerse-global.de
Brain, Endurance

Brain Endurance Training: Belastbarer Nachweis für den ...

Das Training verbindet Denkaufgaben mit körperlicher Belastung; unabhängige Studien zum messbaren Nutzen fehlen bislang.

boerse-global.de, 03.10.26 12:23 Uhr
Eine leere, lichtdurchflutete Laufbahn in einer modernen Sportanlage bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, lichtdurchflutete Laufbahn in einer modernen Sportanlage bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Trainingspause, Erholung

Trainingspause: Wie lange die Erholung nach drei Belastungsstufen ...

Herzfrequenz, Erholungsdauer und körperliche Warnzeichen helfen, Belastung individuell anzupassen und den Trainingsaufbau schrittweise zu gestalten.

boerse-global.de, 03.10.26 11:30 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der friedlich durch den Wald führt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der friedlich durch den Wald führt. - Foto: über boerse-global.de
Jugendliche, Bewegung

Jugendliche und Bewegung: 12.000 Schritte gehen mit weniger ...

Eine Beobachtungsstudie verknüpft höhere Schrittzahlen mit geringerer psychischer Belastung, findet aber keinen signifikanten Bezug zu Schulnoten.

boerse-global.de, 03.10.26 10:39 Uhr