Thema: Atmung

Darmfreundliche, Ernährung

Darmfreundliche Ernährung: Sterberisiko sinkt um 40,7 Prozent

Eine Nahaufnahme einer Schüssel mit Haferflocken, Chiasamen, Nüssen und Beeren, die eine herzgesunde Ernährung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Schüssel mit Haferflocken, Chiasamen, Nüssen und Beeren, die eine herzgesunde Ernährung darstellt. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Darmfreundliche Kost senkt Sterberisiko, Biofeedback-Atmung hilft gegen Bluthochdruck.

boerse-global.de, 11.07.26 03:40 Uhr
Eine Hand im modernen medizinischen Kittel berührt sanft die Hand eines Patienten, mit verschwommenen traditionellen Heilkräutern im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand im modernen medizinischen Kittel berührt sanft die Hand eines Patienten, mit verschwommenen traditionellen Heilkräutern im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Zwerchfellatmungsübung durch, mit den Händen auf dem Bauch, friedlicher Ausdruck. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Zwerchfellatmungsübung durch, mit den Händen auf dem Bauch, friedlicher Ausdruck. - Foto: über boerse-global.de
Ein Läufer in einem Stadtpark, umgeben von einer leichten, unsichtbaren Dunstschicht, die Feinstaub symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Läufer in einem Stadtpark, umgeben von einer leichten, unsichtbaren Dunstschicht, die Feinstaub symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des Vagusnervs, der Gehirn, Herz und Darm miteinander verbindet, symbolisiert Stressabbau und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des Vagusnervs, der Gehirn, Herz und Darm miteinander verbindet, symbolisiert Stressabbau und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer ruhigen Yoga-Pose, die sich auf die Atmung konzentriert, mit einem beruhigenden blau-grünen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer ruhigen Yoga-Pose, die sich auf die Atmung konzentriert, mit einem beruhigenden blau-grünen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person im Profil atmet ruhig, umgeben von schwachen, leuchtenden Linien, die neuronale Aktivität darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person im Profil atmet ruhig, umgeben von schwachen, leuchtenden Linien, die neuronale Aktivität darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte Darstellung des Vagusnervs, der leuchtende Nervenbahnen zwischen Gehirn und inneren Organen verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte Darstellung des Vagusnervs, der leuchtende Nervenbahnen zwischen Gehirn und inneren Organen verbindet. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht eine sanfte Dehnübung in einem modernen Büro, das von weichem, natürlichem Licht durchflutet wird. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht eine sanfte Dehnübung in einem modernen Büro, das von weichem, natürlichem Licht durchflutet wird. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einem sonnigen Garten, umgeben von verschwommenen grünen Pflanzen und Blumen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einem sonnigen Garten, umgeben von verschwommenen grünen Pflanzen und Blumen. - Foto: über boerse-global.de