Thema: Bein

Einbeinstand, Sekunden

Einbeinstand: Wer zehn Sekunden nicht schafft, hat doppeltes Sterberisiko

Nahaufnahme von FĂĽĂźen, die auf einem Holzbalken balancieren, im Hintergrund ein Fitnessstudio. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Nahaufnahme von FĂĽĂźen, die auf einem Holzbalken balancieren, im Hintergrund ein Fitnessstudio. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Der Flamingo-Test zeigt: Wer nicht zehn Sekunden auf einem Bein steht, hat ein doppelt so hohes Sterberisiko. Gleichgewichtstraining ist daher essenziell.

boerse-global.de, 14.07.26 19:03 Uhr
Eine Person in Sportkleidung balanciert auf einem Bein mit ausgestreckten Armen, um das Gleichgewicht zu halten. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Person in Sportkleidung balanciert auf einem Bein mit ausgestreckten Armen, um das Gleichgewicht zu halten. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Nahaufnahme eines menschlichen Kniegelenks mit angedeuteter X-Bein-Stellung und verschwommenem Sporthintergrund. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Nahaufnahme eines menschlichen Kniegelenks mit angedeuteter X-Bein-Stellung und verschwommenem Sporthintergrund. - Foto: ĂĽber boerse-global.de