Thema: Bewegungspausen

Arbeitsplatz-Gestaltung, Lösungen

Arbeitsplatz-Gestaltung: Neue Lösungen gegen 8 Stunden Sitzen täglich

Ein aufgeräumter, moderner Schreibtisch mit einer Leder-Schreibtischunterlage und einer ergonomischen Handgelenkstütze. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter, moderner Schreibtisch mit einer Leder-Schreibtischunterlage und einer ergonomischen Handgelenkstütze. - Foto: über boerse-global.de

Neue Preisangaben für ergonomische Büroausstattung treffen auf Empfehlungen zu Sitzhaltung, Bewegungspausen und wechselnder Arbeitsposition.

boerse-global.de, 27.08.26 18:03 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, ergonomischer Arbeitsplatz mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem Bürostuhl. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, ergonomischer Arbeitsplatz mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem Bürostuhl. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Arbeitsplatz

Rückenschmerzen am Arbeitsplatz: BR zeigt Übungen ab 4. ...

Die BR-Sendung Tele-Gym zeigt am 4. September Übungen gegen Sitzbeschwerden. Ergänzend gibt es Tipps zu Ergonomie und Bewegungspausen.

boerse-global.de, 26.08.26 15:00 Uhr
Eine Person macht eine bewusste Pause an einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht eine bewusste Pause an einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
ChatGPT, Effizienz

ChatGPT steigert Effizienz um bis zu 176%: Stanford-Studie ...

Aktuelle Forschung zeigt: KI steigert Effizienz aber Versuchungen dominieren. Bewegungspausen senken Krebsrisiko während Achtsamkeit und flexible Arbeitszeiten an Bedeutung ...

boerse-global.de, 20.08.26 21:48 Uhr
Ein modern gestalteter, ergonomischer Arbeitsplatz im Büro, an dem eine Person sanfte Dehnübungen zur Gesundheitsprävention macht. - Foto: über boerse-global.de
Ein modern gestalteter, ergonomischer Arbeitsplatz im Büro, an dem eine Person sanfte Dehnübungen zur Gesundheitsprävention macht. - Foto: über boerse-global.de
Treppensteigen, Risiko

Treppensteigen: Risiko für Herztod sinkt um 39 Prozent

Neue Studien und Urteile: Bewegungspausen, Firmenfitness-Steuervorteile und Exoskelette prägen den modernen Arbeitsplatz.

boerse-global.de, 19.08.26 06:39 Uhr
Eine Person führt an einem modernen Schreibtisch im Büro Dehnübungen zur Entspannung der Nackenmuskulatur durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt an einem modernen Schreibtisch im Büro Dehnübungen zur Entspannung der Nackenmuskulatur durch. - Foto: über boerse-global.de
Büroschmerzen, Minuten

Büroschmerzen: Sieben Übungen alle 60–90 Minuten beugen ...

Fachleute raten zu regelmäßigen Bewegungspausen, ergonomischer Arbeitsplatzgestaltung und gezielten Übungen, um chronischen Beschwerden vorzubeugen.

boerse-global.de, 12.08.26 15:18 Uhr
Moderner, ergonomischer Arbeitsplatz im Home-Office mit höhenverstellbarem Schreibtisch und Fokus auf Rückengesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, ergonomischer Arbeitsplatz im Home-Office mit höhenverstellbarem Schreibtisch und Fokus auf Rückengesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Minuten

Rückenschmerzen: Alle 40 Minuten aufstehen verhindert Ausfälle ...

Ergotopia lanciert Rücken-Challenge mit ergonomischen Möbeln und App-Update. Experten raten zu Mikroübungen und regelmäßigen Bewegungspausen.

boerse-global.de, 05.08.26 20:40 Uhr
Mitarbeiter in einem modernen Büro, die gemeinsam eine kurze, aktive Bewegungspause machen. - Foto: über boerse-global.de
Mitarbeiter in einem modernen Büro, die gemeinsam eine kurze, aktive Bewegungspause machen. - Foto: über boerse-global.de
Arbeitsgesundheit, Vietnam

Arbeitsgesundheit: Vietnam führt spielerische Bewegungspausen ...

Das Gesundheitsministerium Vietnams präsentiert einen Leitfaden mit Kurzprogrammen, Belohnungssystemen und Wettbewerben zur Förderung der Mitarbeitergesundheit.

boerse-global.de, 01.08.26 01:30 Uhr
Ältere Person liest konzentriert in einem Buch in einer Parkumgebung, symbolisch für kognitive Fitness durch analoge Methoden. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Person liest konzentriert in einem Buch in einer Parkumgebung, symbolisch für kognitive Fitness durch analoge Methoden. - Foto: über boerse-global.de
Konzentration, Intervallgehen

Konzentration: Intervallgehen und Essensfenster schärfen ...

Forschung zeigt: Kurze Bewegungspausen und zeitlich begrenzte Nahrungsaufnahme verbessern nachweislich die kognitive Leistungsfähigkeit.

boerse-global.de, 30.07.26 17:09 Uhr
Ein Fidget-Spinner und ein Stressball liegen auf einem modernen Büroschreibtisch neben einem Notizbuch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Fidget-Spinner und ein Stressball liegen auf einem modernen Büroschreibtisch neben einem Notizbuch. - Foto: über boerse-global.de
Stressbälle, Spinner

Stressbälle und Spinner: 5–10 Min. Bewegung wirkt deutlich ...

Wissenschaftliche Analyse belegt: Fidget-Toys senken Stress, steigern aber die Konzentration nicht. Bewegungspausen sind effektiver.

boerse-global.de, 30.07.26 12:01 Uhr
Verschiedene Fidget-Toys auf einem modernen Schreibtisch in einer professionellen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Fidget-Toys auf einem modernen Schreibtisch in einer professionellen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Bewegungspausen, Fidget-Toys

Bewegungspausen schlagen Fidget-Toys: 5-10 Min für klare ...

Wissenschaftliche Überprüfung zeigt: Fidget-Toys senken Stress, verbessern aber nicht die Konzentration. Bewegungspausen sind effektiver.

boerse-global.de, 30.07.26 08:09 Uhr