Thema: Bewegungspausen

Sitzen, Krebs

Sitzen und Krebs: 5-Minuten-Bewegung senkt Risiko um 22%

Büroangestellte machen leichte Dehnübungen an ihren ergonomischen Schreibtischen in einem modernen, hellen Grossraumbüro. - Foto: über boerse-global.de
Büroangestellte machen leichte Dehnübungen an ihren ergonomischen Schreibtischen in einem modernen, hellen Grossraumbüro. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Langes Sitzen erhöht Krebsrisiko massiv. Schon kurze Bewegungspausen senken die Gefahr deutlich.

boerse-global.de, 15.07.26 20:12 Uhr
Eine Person sitzt an einem Schreibtisch vor einem Laptop in einem modernen Büro, was langes, ununterbrochenes Sitzen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt an einem Schreibtisch vor einem Laptop in einem modernen Büro, was langes, ununterbrochenes Sitzen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Langes Sitzen erhöht Krebsrisiko: 90.000er-Studie zeigt Lösung - Foto: über boerse-global.de
Langes Sitzen erhöht Krebsrisiko: 90.000er-Studie zeigt Lösung - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, Bürostuhl und Monitor in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, Bürostuhl und Monitor in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, ergonomischem Stuhl und einer Person, die sich streckt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, ergonomischem Stuhl und einer Person, die sich streckt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen hält ihren unteren Rücken, im Hintergrund sind unscharf medizinische Diagramme der Wirbelsäule und Organe zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen hält ihren unteren Rücken, im Hintergrund sind unscharf medizinische Diagramme der Wirbelsäule und Organe zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Knie einer Person, die sich schmerzhaft an die Kniescheiben fasst, in einem verschwommenen Trainingsumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Knie einer Person, die sich schmerzhaft an die Kniescheiben fasst, in einem verschwommenen Trainingsumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe lächelnder, unterschiedlicher Fachkräfte arbeitet in einem modernen, hellen Büro zusammen, was eine gesunde Arbeitsumgebung suggeriert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe lächelnder, unterschiedlicher Fachkräfte arbeitet in einem modernen, hellen Büro zusammen, was eine gesunde Arbeitsumgebung suggeriert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit einem Monitor auf einer Erhöhung und einer Person, die am Computer arbeitet. Fokus auf gute Körperhaltung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit einem Monitor auf einer Erhöhung und einer Person, die am Computer arbeitet. Fokus auf gute Körperhaltung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem Bürostuhl, umgeben von abstrakten Datenvisualisierungen, die Gesundheitsrisiken andeuten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem Bürostuhl, umgeben von abstrakten Datenvisualisierungen, die Gesundheitsrisiken andeuten. - Foto: über boerse-global.de