Thema: DASH-Ernährung

Ketogene, Ernährung

Ketogene Ernährung: Leberfett sinkt in einer Studie um 67 Prozent

Natürliche Lebensmittel wie Avocados, Nüsse und Olivenöl auf einem Holztisch als Symbol für eine fettreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Natürliche Lebensmittel wie Avocados, Nüsse und Olivenöl auf einem Holztisch als Symbol für eine fettreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de

Untersuchungen berichten über Veränderungen bei Leberfett und Blutzucker; Fachgesellschaften warnen vor möglichen Nährstoffmängeln.

boerse-global.de, vor 25 Minuten
Eine Schale mit frischem GemĂĽse auf einer KĂĽchenarbeitsplatte bei natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Schale mit frischem GemĂĽse auf einer KĂĽchenarbeitsplatte bei natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
DASH-Ernährung, Standardabweichung

DASH-Ernährung: Eine Standardabweichung senkt DunedinPACE ...

DZNE-Daten verknüpfen zehn Ernährungsindizes mit epigenetischen Alterungsmarkern; weitere Studien untersuchen Biomarker und Ernährungsqualität.

boerse-global.de, heute 07:09 Uhr
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Fitnessraum mit dunklem Bodenbelag und sanften SchattenwĂĽrfen. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Fitnessraum mit dunklem Bodenbelag und sanften SchattenwĂĽrfen. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Faszienrollen, Regelmäßige

Faszienrollen: Regelmäßige Anwendung steigert den Bewegungsumfang ...

Faszienrollen können Beweglichkeit fördern, ersetzen jedoch weder passive Erholung noch Schlaf, passende Ernährung und ausreichende Trainingspausen.

boerse-global.de, heute 04:09 Uhr
Nahaufnahme von pflanzlichen Zellstrukturen unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung biologischer Alterungsprozesse. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Nahaufnahme von pflanzlichen Zellstrukturen unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung biologischer Alterungsprozesse. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ernährung, Studie

Ernährung im Alter: Studie mit 1.769 Erwachsenen findet ...

Ernährungsanalysen verbinden gesündere Kost mit bestimmten Blutwerten; 5-Amino-1MQ wurde bislang nur präklinisch an Mäusen untersucht.

boerse-global.de, 05.10.26 18:18 Uhr
Ein heller, freundlicher Speisesaal in einer Einrichtung mit ordentlich gedeckten Tischen und Stühlen in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, freundlicher Speisesaal in einer Einrichtung mit ordentlich gedeckten Tischen und Stühlen in einer ruhigen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung, Bewegung

Ernährung und Bewegung: Nördlingen lädt am 16. Oktober ...

Ein Vortrag zu Ernährung und Bewegung ergänzt das gemeinsame Essen; die Stadt begrenzt die Teilnahme auf 20 Personen.

boerse-global.de, 05.10.26 16:39 Uhr
Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie KĂĽrbiskerne, Mandeln, dunkle Schokolade und Avocado auf einem Holztisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie KĂĽrbiskerne, Mandeln, dunkle Schokolade und Avocado auf einem Holztisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Magnesium-Einnahme, BfR

Magnesium-Einnahme: BfR und EFSA empfehlen höchstens 250 ...

Bei ausgewogener Ernährung reicht die Versorgung meist aus; Studien zeigen begrenzten Nutzen gegen Krämpfe und Risiken bei hohen Dosen.

boerse-global.de, 05.10.26 13:24 Uhr
Frische mediterrane Zutaten wie Tomaten, Rucola, Avocado, Olivenöl und Nüsse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische mediterrane Zutaten wie Tomaten, Rucola, Avocado, Olivenöl und Nüsse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
PREDIMED-Studie, Mediterrane

PREDIMED-Studie: Mediterrane Kost senkt Herz-Kreislauf-Risiken ...

DASH- und Mittelmeerkost können den Blutdruck senken; langfristige Essgewohnheiten und weniger Salz sind entscheidend.

boerse-global.de, 05.10.26 08:18 Uhr
Ein gewundener Waldweg umgeben von Farnen und Bäumen im weichen Morgenlicht, der Ruhe und Bewegung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg umgeben von Farnen und Bäumen im weichen Morgenlicht, der Ruhe und Bewegung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Schritte, Psyche

Schritte und Psyche: Bei Jugendlichen sinken Beschwerden ...

Studien beleuchten Zusammenhänge zwischen Alltagsbewegung, Ernährung und Darmbakterien sowie ein laufendes Musikprojekt bei Alzheimer-Demenz.

boerse-global.de, 05.10.26 08:03 Uhr
Getrocknete Kräuter und kleine Holzschalen auf einem rustikalen Holztisch in sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Getrocknete Kräuter und kleine Holzschalen auf einem rustikalen Holztisch in sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
TCM, Schlafproblemen

TCM bei Schlafproblemen: Drei Syndrommuster bestimmen die ...

Die TCM verbindet Kräuter und Ernährung mit Akupressur sowie angepassten Schlafgewohnheiten; anhaltende Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.

boerse-global.de, 05.10.26 02:09 Uhr
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Yogamatte und Trainingszubehör in ruhiger, heller Atmosphäre zur Regeneration. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Yogamatte und Trainingszubehör in ruhiger, heller Atmosphäre zur Regeneration. - Foto: über boerse-global.de
Massagepistolen, Studien

Massagepistolen: Studien belegen kurzfristig mehr Beweglichkeit ...

Perkussionsmassage kann Beweglichkeit fördern und Steifigkeit mindern, ersetzt aber weder Erholung noch Schlaf und Ernährung.

boerse-global.de, 05.10.26 01:05 Uhr