Thema: Demenzrisiko

Demenzprävention, MIND-Diät

Demenzprävention: MIND-Diät senkt Risiko um bis zu 35 Prozent

Ein stilisiertes, leuchtendes Gehirn mit digitalen neuronalen Netzen und Hände, die ein Buch halten, symbolisieren Gedächtnistraining und kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes, leuchtendes Gehirn mit digitalen neuronalen Netzen und Hände, die ein Buch halten, symbolisieren Gedächtnistraining und kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: MIND-Diät senkt Demenzrisiko um bis zu 35 Prozent. Auch Diabetes-Medikamente und das Kartenspiel Bridge zeigen präventive Wirkung.

boerse-global.de, vor 42 Minuten
Hände jonglieren drei bunte Bälle in einem unscharfen, modernen Büroumfeld, symbolisierend mentale Fitness und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Hände jonglieren drei bunte Bälle in einem unscharfen, modernen Büroumfeld, symbolisierend mentale Fitness und Konzentration. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person, deren Beine in schneller Bewegung auf einem Bürgersteig zu sehen sind, symbolisiert Agilität und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person, deren Beine in schneller Bewegung auf einem Bürgersteig zu sehen sind, symbolisiert Agilität und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Holzschale mit verschiedenen getrockneten Linsen auf einem rustikalen Holztisch, im Hintergrund unscharfe Hülsenfrüchte. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Holzschale mit verschiedenen getrockneten Linsen auf einem rustikalen Holztisch, im Hintergrund unscharfe Hülsenfrüchte. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt dynamisch durch eine grüne Parklandschaft, um die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und kognitiver Gesundheit darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt dynamisch durch eine grüne Parklandschaft, um die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und kognitiver Gesundheit darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ausgewogene Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Olivenöl auf einem Tisch, mit wenigen ungesunden Snacks im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine ausgewogene Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Olivenöl auf einem Tisch, mit wenigen ungesunden Snacks im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe verschiedener Generationen, von jungen Erwachsenen bis zu Senioren, die gemeinsam in einer natürlichen Umgebung aktiv sind. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe verschiedener Generationen, von jungen Erwachsenen bis zu Senioren, die gemeinsam in einer natürlichen Umgebung aktiv sind. - Foto: über boerse-global.de
Ein älteres Paar lacht und malt zusammen an einem Tisch, umgeben von warmem Licht, das soziale Interaktion und Kreativität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein älteres Paar lacht und malt zusammen an einem Tisch, umgeben von warmem Licht, das soziale Interaktion und Kreativität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine lächelnde Frau mittleren Alters blickt nachdenklich, mit gesunden Lebensmitteln wie Beeren und Nüssen im Vordergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine lächelnde Frau mittleren Alters blickt nachdenklich, mit gesunden Lebensmitteln wie Beeren und Nüssen im Vordergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Menschen trainieren in einem hellen Fitnessstudio für Kraft und Flexibilität, symbolisierend aktive und gesunde Alterung. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Menschen trainieren in einem hellen Fitnessstudio für Kraft und Flexibilität, symbolisierend aktive und gesunde Alterung. - Foto: über boerse-global.de