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Thema: Eltern-Stress

Meditation, Stress

Meditation gegen Stress: Metaanalyse mit 45 Studien zeigt niedrigere Werte

Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Dämmerung mit weicher Bettwäsche und sanfter Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Dämmerung mit weicher Bettwäsche und sanfter Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de

Ruhige Klänge, Atemtechniken und regelmäßige Bewegung können Schlaf und Stressregulation unterstützen; anhaltende Beschwerden gehören ärztlich abgeklärt.

boerse-global.de, heute 02:48 Uhr
Ein minimalistischer Meditationsraum mit einer Bodenmatte, einer Decke und Yogablöcken in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Meditationsraum mit einer Bodenmatte, einer Decke und Yogablöcken in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
AtemĂĽbung, Stress

Atemübung gegen Stress: Fünf Minuten täglich können ...

Massage, sanftes Yoga, DĂĽfte und Atemtechniken bieten verschiedene Wege, Anspannung zu lindern und die Erholung zu unterstĂĽtzen.

boerse-global.de, 12.10.26 22:39 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit sanften Schatten, der eine ruhige und entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit sanften Schatten, der eine ruhige und entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Museumsbesuche, Stress

Museumsbesuche gegen Stress: Studie zeigt RĂĽckgang um bis ...

Die Unternehmen verbinden digitale Unterstützung mit BIOGENAs Marktausbau in Deutschland; der Artikel beleuchtet zudem kulturelle Ansätze zur Prävention.

boerse-global.de, 12.10.26 15:18 Uhr
Ein ruhiger, minimalistisch eingerichteter Wohnbereich bei Dämmerlicht mit einer Teetasse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistisch eingerichteter Wohnbereich bei Dämmerlicht mit einer Teetasse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone-Nutzung, KiQuNu

Smartphone-Nutzung: KiQuNu findet bei 31 Prozent auffällige ...

Eine Untersuchung mit 1.285 Erwachsenen verbindet auffällige Internetnutzung statistisch mit mehr Stress und gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

boerse-global.de, 12.10.26 13:01 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer in der Abenddämmerung mit weichem Licht und einer ordentlichen Bettdecke. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer in der Abenddämmerung mit weichem Licht und einer ordentlichen Bettdecke. - Foto: über boerse-global.de
Musik, Stress

Musik nach Stress: PNAS-Studie zeigt schnellere körperliche ...

Experimente zeigen, dass Musik nach Belastungen positive Gefühle stärkt und Herzfrequenz sowie Hautleitfähigkeit schneller normalisiert.

boerse-global.de, 12.10.26 12:39 Uhr
Ein minimalistischer Meditationsraum mit einer Bodenmatte und einem Keramikgefäß in sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Meditationsraum mit einer Bodenmatte und einem Keramikgefäß in sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
SelbstmitgefĂĽhl, WeChat

SelbstmitgefĂĽhl per WeChat: Verbesserungen bleiben auch ...

Bei teilnehmenden Pflegestudierenden stiegen Selbstmitgefühl und Wohlbefinden, während der wahrgenommene Stress nach dem digitalen Training sank.

boerse-global.de, 12.10.26 10:01 Uhr
ASML NL0010273215 Börsen Editorial Euronext Amsterdam zeigt Halbleiter Kursdiagramme auf modernem Handelsparkett - Foto: THN
ASML NL0010273215 Börsen Editorial Euronext Amsterdam zeigt Halbleiter Kursdiagramme auf modernem Handelsparkett - Foto: THN
ASML, Aktie

ASML Aktie: Bank of America erhöht Kursziel auf 2.874 Dollar ...

Berichte schildern Stress und Rollenunsicherheit bei ASML; Bank of America Securities bekräftigt die Kaufempfehlung und erhöht das Kursziel.

boerse-global.de, 12.10.26 07:34 Uhr
Ein leerer, ruhiger Aufenthaltsraum in einer medizinischen Einrichtung mit sanftem Tageslicht und einem leeren Tisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein leerer, ruhiger Aufenthaltsraum in einer medizinischen Einrichtung mit sanftem Tageslicht und einem leeren Tisch. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Psychische, Krankschreibungen

Psychische Krankschreibungen: AOK misst 28 5 Tage je Fall ...

Österreichische Erhebungen und deutsche Krankenkassendaten zeigen mehr Stress, längere psychisch bedingte Ausfälle und höhere Krankengeldausgaben.

boerse-global.de, 11.10.26 23:18 Uhr
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl vor einem Fenster, der eine Atmosphäre von Stille und innerer Balance vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl vor einem Fenster, der eine Atmosphäre von Stille und innerer Balance vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Gesundheitskompetenz

Mentale Gesundheitskompetenz: 2.908 Messungen zeigen was ...

DZPG, Krankenkassen und Bildungsträger stärken Aufklärung und Prävention; Studien zeigen zudem den Einfluss von Arbeitsbedingungen und Selbstwirksamkeit.

boerse-global.de, 11.10.26 13:14 Uhr
Ein nebliger, ruhiger Wald im herbstlichen Morgenlicht, der eine Atmosphäre der Stille und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein nebliger, ruhiger Wald im herbstlichen Morgenlicht, der eine Atmosphäre der Stille und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
COPD, Pranayama

COPD und Pranayama: Zwölf Wochen Atemtraining steigern ...

Untersuchungen verbinden gezielte Atemtechniken mit weniger Stress und Angst sowie besserer Belastbarkeit bei COPD.

boerse-global.de, 11.10.26 11:39 Uhr