Thema: Expat-Burnout

Meditations-App, Studie

Meditations-App: Studie mit 1.400 Beschäftigten zeigt weniger Stress

Ein ruhiger Bergsee in einer kĂĽhlen, natĂĽrlichen Umgebung unter klarem Himmel. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein ruhiger Bergsee in einer kĂĽhlen, natĂĽrlichen Umgebung unter klarem Himmel. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Kälte kann körperliche Reaktionen auslösen, während digitale Meditation Stress und Burnout-Werte senkte und das Arbeitsengagement steigerte.

boerse-global.de, vor 20 Minuten
Ein heller, minimalistischer und ruhiger Büroraum mit Pflanzen und sanftem Tageslicht, der eine entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer und ruhiger Büroraum mit Pflanzen und sanftem Tageslicht, der eine entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Schreibtisch in einem ruhigen Raum mit sanftem Tageslicht, der ein GefĂĽhl von Ordnung und Freiraum vermittelt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Schreibtisch in einem ruhigen Raum mit sanftem Tageslicht, der ein GefĂĽhl von Ordnung und Freiraum vermittelt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein ruhiger, modern gestalteter Krankenhausflur in natürlichem Dämmerlicht ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, modern gestalteter Krankenhausflur in natürlichem Dämmerlicht ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistisch gestalteter Flur in einem Bürogebäude mit ruhigem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistisch gestalteter Flur in einem Bürogebäude mit ruhigem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, minimalistisch gestaltetes Bürogebäude in der Abenddämmerung mit sanftem Lichteinfall und langen Schatten. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, minimalistisch gestaltetes Bürogebäude in der Abenddämmerung mit sanftem Lichteinfall und langen Schatten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Büroarbeitsplatz in der Abenddämmerung mit Blick in einen grünen Park zur Symbolisierung von Arbeitsgesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Büroarbeitsplatz in der Abenddämmerung mit Blick in einen grünen Park zur Symbolisierung von Arbeitsgesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassener, moderner Büroraum in der Dämmerung mit leeren Schreibtischen und einer ruhigen, minimalistischen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassener, moderner Büroraum in der Dämmerung mit leeren Schreibtischen und einer ruhigen, minimalistischen Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Innenhof mit minimalistischer Architektur und Pflanzen, der eine ruhige und ausgeglichene Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Innenhof mit minimalistischer Architektur und Pflanzen, der eine ruhige und ausgeglichene Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter BĂĽroflur mit natĂĽrlichem Lichteinfall und minimalistischer Einrichtung als Symbol fĂĽr Arbeitskultur. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter BĂĽroflur mit natĂĽrlichem Lichteinfall und minimalistischer Einrichtung als Symbol fĂĽr Arbeitskultur. - Foto: ĂĽber boerse-global.de