Thema: Gleichgewicht

Körperliche, Fitness

Körperliche Fitness: Drei Tests sagen Lebenserwartung über 65 voraus

Ein leeres, modern gestaltetes Treppenhaus mit natürlichem Lichteinfall und geometrischen Schatten auf den Stufen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, modern gestaltetes Treppenhaus mit natürlichem Lichteinfall und geometrischen Schatten auf den Stufen. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie mit 13.423 Menschen verknüpft Gleichgewicht, Beinkraft und Gehfähigkeit mit deutlich niedrigerer Sterblichkeit im Alter.

boerse-global.de, heute 09:09 Uhr
Ein heller, minimalistischer Trainingsbereich mit einer ausgerollten Yogamatte, Hanteln und einem Widerstandsband. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsbereich mit einer ausgerollten Yogamatte, Hanteln und einem Widerstandsband. - Foto: über boerse-global.de
Tele-Gym-Programme, Nordic

Tele-Gym-Programme: Nordic Walking beansprucht 90% der Muskulatur ...

Tele-Gym bündelt 2026 Übungen für Rücken, Knochen, Stoffwechsel und Gleichgewicht und richtet mehrere Formate gezielt an ältere Menschen.

boerse-global.de, heute 08:30 Uhr
Heller, moderner Fitnessraum mit leeren Yogamatten und Sportgeräten in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Fitnessraum mit leeren Yogamatten und Sportgeräten in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
L-BAIBA-Molekül, Bewegung

L-BAIBA-Molekül: Bewegung schützt vor Muskelschwäche ...

Gezielte Übungen, ausgewogene Calciumzufuhr und mehr Bewegung unterstützen Knochen, Muskeln und Gleichgewicht im Alltag.

boerse-global.de, heute 00:48 Uhr
Leerer Gymnastikraum mit Sportmatten und Balance-Equipment in einem hellen Gemeindezentrum. - Foto: über boerse-global.de
Leerer Gymnastikraum mit Sportmatten und Balance-Equipment in einem hellen Gemeindezentrum. - Foto: über boerse-global.de
Seniorensport, Kurse

Seniorensport: Neue Kurse für Über-70-Jährige ab August ...

In Zürich-Höngg startet ein Seniorentraining, während regionale Kurse, medizinische Angebote und digitale Übungen Mobilität und Gleichgewicht fördern.

boerse-global.de, 28.08.26 02:39 Uhr
Ein heller, moderner Gymnastikraum mit Sportmatten und einem Balanceball auf dem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Gymnastikraum mit Sportmatten und einem Balanceball auf dem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprophylaxe, Senioren

Sturzprophylaxe: Drei Übungen pro Woche halten Senioren ...

Vereine und Anbieter erweitern Bewegungsangebote für Ältere: Kraft, Gleichgewicht und soziale Teilhabe stehen bei den Konzepten im Mittelpunkt.

boerse-global.de, 28.08.26 00:48 Uhr
Ein älterer Mann trainiert in einem hellen Physiotherapiestudio gleichzeitig seine körperliche Balance und kognitive Aufgaben. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mann trainiert in einem hellen Physiotherapiestudio gleichzeitig seine körperliche Balance und kognitive Aufgaben. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Dual-Task-Training

Sturzprävention: Dual-Task-Training verbessert Gleichgewicht ...

Kombinierte Denk- und Bewegungsübungen verbessern Reaktionsfähigkeit und Gleichgewicht bei Senioren, bieten jedoch laut Studien keinen sicheren Schutz vor Demenz.

boerse-global.de, 14.08.26 13:30 Uhr
Eine ältere Person geht barfuß auf einem natürlichen Barfußpfad in einem Park, um die Fußgesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person geht barfuß auf einem natürlichen Barfußpfad in einem Park, um die Fußgesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Schrittzahl, Schritte

Schrittzahl: 3.000–5.000 tägliche Schritte bremsen Demenz ...

Barfußlaufen und gezielte Übungen verbessern Stabilität und Gleichgewicht bei Senioren. Studien zeigen zudem positive Effekte auf die kognitive Gesundheit.

boerse-global.de, 07.08.26 10:30 Uhr
Ein moderner Schreibtisch mit Laptop und Notizbuch symbolisiert den Start in das neue Ausbildungsjahr. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Schreibtisch mit Laptop und Notizbuch symbolisiert den Start in das neue Ausbildungsjahr. - Foto: über boerse-global.de
Ausbildungsstart, Bewerber

Ausbildungsstart 2026: 400.000 Bewerber auf 409.000 Stellen ...

Zum neuen Ausbildungsjahr stehen sich rund 400.000 Bewerber und 409.000 Stellen gegenüber. Trotz rechnerischem Gleichgewicht bleiben viele Lehrstellen unbesetzt.

boerse-global.de, 01.08.26 16:39 Uhr
Eine sportlich aktive Person über 50 trainiert in einem hellen, modernen Raum für ein ganzheitliches Gesundheitstraining. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportlich aktive Person über 50 trainiert in einem hellen, modernen Raum für ein ganzheitliches Gesundheitstraining. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: Vier Minuten täglich verbessern Kraft im ...

Neue Studien belegen: Kurze tägliche Kraftübungen verbessern bei Senioren signifikant Gleichgewicht und Beinkraft.

boerse-global.de, 30.07.26 05:39 Uhr
Eine ältere Person führt in einem modernen, lichtdurchfluteten Wohnzimmer Gleichgewichtsübungen auf einer Matte durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt in einem modernen, lichtdurchfluteten Wohnzimmer Gleichgewichtsübungen auf einer Matte durch. - Foto: über boerse-global.de
Gleichgewicht, Sturzprävention

Gleichgewicht trainieren: BR startet Sturzprävention für ...

Der Bayerische Rundfunk erweitert sein digitales Fitnessangebot mit spezialisierten Übungen zur Sturzprävention und Bindegewebsstärkung.

boerse-global.de, 25.07.26 05:48 Uhr