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Thema: Herbstlicher

Herbstlicher, Schlaf

Herbstlicher Schlaf: Bettsocken verkĂĽrzen die Einschlafzeit um 7,5 Minuten

Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit warmen Textilien und herbstlichem Licht, das eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit warmen Textilien und herbstlichem Licht, das eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden Fußwärme und ein kühles Schlafzimmer mit besserem Schlaf; tägliches Prüfen von Schlaf-App-Werten kann zusätzlichen Stress verursachen.

boerse-global.de, heute 16:48 Uhr