Thema: Knöchel

Gehtraining, Minuten

Gehtraining: 15 Minuten täglich halbieren das Sterberisiko

Eine ältere Person praktiziert achtsames Tai Chi Gehen in einem sonnigen Park zur Förderung von Balance und Mobilität. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person praktiziert achtsames Tai Chi Gehen in einem sonnigen Park zur Förderung von Balance und Mobilität. - Foto: über boerse-global.de

Tai-Chi-Gehen stärkt Rumpf und Knöchel, reduziert Sturzgefahr bei Senioren um 24 Prozent. Positive Effekte auf Haltung bleiben laut Studien unbestätigt.

boerse-global.de, 16.08.26 17:01 Uhr
Nahaufnahme einer Hand, die eine Akupressur-Technik am Knöchel anwendet, um Schmerzen zu lindern. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Hand, die eine Akupressur-Technik am Knöchel anwendet, um Schmerzen zu lindern. - Foto: über boerse-global.de
Knöchel-Therapie, Tsunoda-Methode

Knöchel-Therapie: Tsunoda-Methode verspricht Schmerzlinderung ...

Neuer Ratgeber zur Tsunoda-Methode verspricht Schmerzlinderung durch Knöchel-Korrektur in fünf Sekunden. Autor behandelt seit Jahren tausende Patienten.

boerse-global.de, 14.08.26 15:30 Uhr
Apple Watch Series 11: Tests belegen Genauigkeit auch am Knöchel - Foto: über boerse-global.de
Apple Watch Series 11: Tests belegen Genauigkeit auch am Knöchel - Foto: über boerse-global.de
Apple, Watch

Apple Watch Series 11: Tests belegen Genauigkeit auch am ...

Tests belegen präzise Gesundheitsdaten der Apple Watch auch bei Knöchel-Trageweise. Das Wearable steht jedoch unter wachsendem Konkurrenzdruck.

boerse-global.de, 26.05.26 01:30 Uhr
Groove in den Fingern: Mit Perlenarmband am Handgelenk zupft der Bassist die Saiten seines weißen E-Basses live auf der Bühne. - Foto: THN
Groove in den Fingern: Mit Perlenarmband am Handgelenk zupft der Bassist die Saiten seines weißen E-Basses live auf der Bühne. - Foto: THN
Neutrogena, Handcreme

Neutrogena Handcreme im Härtetest: Die kleine Tube die ...

Rissige Finger brennende Knöchel jede Handwäsche ein kleiner Schmerz – kommt dir bekannt vor? Wir haben uns die Neutrogena Handcreme genauer angesehen quer durch Erfahrungen ...

ad-hoc-news.de, 05.02.26 20:59 Uhr
Klassisches Gespann: Eine Sunburst-Gitarre steht neben einem kompakten Combo-Verstärker und wartet auf den ersten Akkord. - Foto: THN
Klassisches Gespann: Eine Sunburst-Gitarre steht neben einem kompakten Combo-Verstärker und wartet auf den ersten Akkord. - Foto: THN
Hansaplast, Bandage

Hansaplast Sport Bandage im Härtetest: Wie ein unscheinbarer ...

Zerrung im Knöchel Ziehen im Knie oder das bekannte Zwicken im Handgelenk – und plötzlich steht dein Trainingsplan auf der Kippe. Wir haben uns die Hansaplast Sport Bandagen ...

ad-hoc-news.de, 24.01.26 01:36 Uhr
mixing-1584267_1280.jpgSchaltzentrale des Sounds: Reihen aus Fadern, Tasten und Kanalreglern eines Mischpults zeigen sich in scharfer Nahaufnahme. - Foto: THN
mixing-1584267_1280.jpgSchaltzentrale des Sounds: Reihen aus Fadern, Tasten und Kanalreglern eines Mischpults zeigen sich in scharfer Nahaufnahme. - Foto: THN
John, Deere

John Deere Rasentraktor: Warum dieser Mäher deinen Samstag ...

Du kennst das: Der Rasen ist fällig der alte Mäher stottert du schiebst dich durch Knöchel-hohes Gras und verlierst ein Stück Wochenende nach dem anderen. Ein John Deere ...

ad-hoc-news.de, 17.01.26 01:39 Uhr
Knöchel-Griff-Dehnung: Einfache Übung gegen Rückenschmerzen - Foto: über boerse-global.de
Knöchel-Griff-Dehnung: Einfache Übung gegen Rückenschmerzen - Foto: über boerse-global.de
Knöchel-Griff-Dehnung, Einfache

Knöchel-Griff-Dehnung: Einfache Übung gegen Rückenschmerzen ...

Die gezielte Dehnung des Quadratus Lumborum Muskels kann Verspannungen im unteren Rücken lindern und ist einfach in den Alltag zu integrieren, wie Experten erläutern.

boerse-global.de, 16.01.26 08:59 Uhr
Imposantes Arsenal: Ein opulentes Drumset mit zahlreichen Trommeln und Becken füllt in kontrastreichem Schwarzweiß das Bild. - Foto: THN
Imposantes Arsenal: Ein opulentes Drumset mit zahlreichen Trommeln und Becken füllt in kontrastreichem Schwarzweiß das Bild. - Foto: THN
Hansaplast, Bandage

Hansaplast Sport Bandage: Der unsichtbare Coach der dich ...

Verknackster Knöchel im Hobbyspiel stechender Knieschmerz beim Joggen ziehende Handgelenke im Gym: Viele hören dann auf – oder trainieren zu früh weiter. Die Hansaplast ...

ad-hoc-news.de, 10.01.26 12:19 Uhr
Gemeinsam im Takt: Unzählige Arme strecken sich der Bühne entgegen, während warmes Orangerot den Saal in Glut taucht. - Foto: THN
Gemeinsam im Takt: Unzählige Arme strecken sich der Bühne entgegen, während warmes Orangerot den Saal in Glut taucht. - Foto: THN
Neutrogena, Handcreme

Neutrogena Handcreme im Härtetest: Die kleine Tube die ...

Rissige Finger brennende Knöchel jedes Desinfektionsmittel wie Salz in frischen Wunden – deine Hände erzählen gerade die ganze Stress-Story deines Alltags. Wir haben ...

ad-hoc-news.de, 05.01.26 20:21 Uhr
Glänzendes Detail am Drumset: Trommeln und Becken schimmern im kühlen Blau, bereit für den nächsten kraftvollen Beat. - Foto: THN
Glänzendes Detail am Drumset: Trommeln und Becken schimmern im kühlen Blau, bereit für den nächsten kraftvollen Beat. - Foto: THN
Neutrogena, Handcreme

Neutrogena Handcreme im Härtetest: Die eine Tube die Winterhände ...

Rissige Finger brennende Knöchel jede Tastatur-Berührung tut weh – und jede x?beliebige Handcreme enttäuscht nach wenigen Minuten. Wir haben uns angeschaut warum ausgerechnet ...

ad-hoc-news.de, 03.01.26 17:30 Uhr