Thema: Körpergewicht

Aquafitness, KalorienStunde

Aquafitness: 700 Kalorien / Stunde bei nur 10% Körpergewicht

Eine Person führt eine funktionelle Bauchmuskelübung auf einer Matte aus, wobei der Fokus auf die tiefe Rumpfmuskulatur liegt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine funktionelle Bauchmuskelübung auf einer Matte aus, wobei der Fokus auf die tiefe Rumpfmuskulatur liegt. - Foto: über boerse-global.de

Neue Studien belegen Effizienz von Core-Training und Aquafitness. Forscher widerlegen zudem den Nutzen von Magnesium bei Krämpfen.

boerse-global.de, 10.07.26 05:39 Uhr
Eine Hand greift nach einer Energy-Drink-Dose mit einem subtilen Warnhinweis, im Hintergrund verschwommen eine besorgte erwachsene Person und ein Kind. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand greift nach einer Energy-Drink-Dose mit einem subtilen Warnhinweis, im Hintergrund verschwommen eine besorgte erwachsene Person und ein Kind. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte menschliche Silhouette, die innere Organe mit subtilem Leuchten zeigt, umgeben von abstrakten leuchtenden neuronalen Pfaden. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte menschliche Silhouette, die innere Organe mit subtilem Leuchten zeigt, umgeben von abstrakten leuchtenden neuronalen Pfaden. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert ihre Rumpfmuskulatur, um viszerales Fett zu reduzieren und das Risiko für Diabetes und Alzheimer zu senken. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert ihre Rumpfmuskulatur, um viszerales Fett zu reduzieren und das Risiko für Diabetes und Alzheimer zu senken. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme des Bauches eines Menschen, der die Reduktion von Bauchfett und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme des Bauches eines Menschen, der die Reduktion von Bauchfett und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert mit Kurzhanteln in einem modernen Heimgym, fokussiert auf Ganzkörpertraining und Muskelaufbau. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert mit Kurzhanteln in einem modernen Heimgym, fokussiert auf Ganzkörpertraining und Muskelaufbau. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände eines Wissenschaftlers, der eine durchsichtige Ampulle mit einer neuen Verbindung in einem Labor hält. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände eines Wissenschaftlers, der eine durchsichtige Ampulle mit einer neuen Verbindung in einem Labor hält. - Foto: über boerse-global.de
Cannabis und Gewicht: Studien widerlegen das Klischee vom Fresser - Foto: über boerse-global.de
Cannabis und Gewicht: Studien widerlegen das Klischee vom Fresser - Foto: über boerse-global.de
Dubai-Schlag: 18 Millionen Dollar Krypto beschlagnahmt - Foto: über boerse-global.de
Dubai-Schlag: 18 Millionen Dollar Krypto beschlagnahmt - Foto: über boerse-global.de
Fibermaxxing: Ballaststoffe als Schlüssel zur Gesundheit - Foto: über boerse-global.de
Fibermaxxing: Ballaststoffe als Schlüssel zur Gesundheit - Foto: über boerse-global.de