Thema: Krankheiten

Schlafmangel, Stunden

Schlafmangel: Unter fünf Stunden steigt das Risiko für 37 Krankheiten

Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Mondlichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Mondlichteinfall. - Foto: über boerse-global.de

Eine Untersuchung verknüpft weniger als fünf Stunden Schlaf mit höheren Risiken für mehrere Erkrankungen; Fachleute empfehlen feste Schlafgewohnheiten.

boerse-global.de, 13.10.26 03:43 Uhr
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Schweizer Arztpraxis mit einem leeren Schreibtisch und Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Schweizer Arztpraxis mit einem leeren Schreibtisch und Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das eine friedliche und erholsame Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das eine friedliche und erholsame Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
MED-EL führt das weltweit erste unsichtbare Cochlea-Implantat ein - Foto: presseportal.de
MED-EL führt das weltweit erste unsichtbare Cochlea-Implantat ein - Foto: presseportal.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am Morgen, das eine friedliche Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am Morgen, das eine friedliche Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen zur Veranschaulichung komplexer Netzwerke in der medizinischen Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen zur Veranschaulichung komplexer Netzwerke in der medizinischen Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Holzstuhl in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum symbolisiert die Isolation und den Rückzug bei chronischer Krankheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Holzstuhl in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum symbolisiert die Isolation und den Rückzug bei chronischer Krankheit. - Foto: über boerse-global.de
Modernes, hochmodernes Nasslabor mit automatisierten Laborgeräten und Glasgefäßen für die biologische Wirkstoffforschung. - Foto: über boerse-global.de
Modernes, hochmodernes Nasslabor mit automatisierten Laborgeräten und Glasgefäßen für die biologische Wirkstoffforschung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, steriles Labor mit hochwertigen Glasgeräten und Edelstahloberflächen in einer hellen, minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, steriles Labor mit hochwertigen Glasgeräten und Edelstahloberflächen in einer hellen, minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de