Thema: Laufen

Weltrekord, Clare

Weltrekord 62 Jahre: Clare Elms sprintet über 3000m unter 10:29

Ältere Sportler unterschiedlichen Alters und Geschlechts, die in einem modernen Fitnessstudio funktionelle Fitnessübungen durchführen. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Sportler unterschiedlichen Alters und Geschlechts, die in einem modernen Fitnessstudio funktionelle Fitnessübungen durchführen. - Foto: über boerse-global.de

Ältere Athleten dominieren zunehmend die Hyrox-Wettkämpfe. Die Mischung aus Laufen und Krafttraining erweist sich als effektive Prävention gegen Muskelabbau.

boerse-global.de, heute 05:01 Uhr
Laufen ohne Kompromisse: Warum ein Laufband zuhause mehr kann als gedacht und worauf es beim Kauf wirklich ankommt - Foto: presseportal.de
Laufen ohne Kompromisse: Warum ein Laufband zuhause mehr kann als gedacht und worauf es beim Kauf wirklich ankommt - Foto: presseportal.de
Transparentes PC-Gehäuse mit beleuchteten Komponenten wie Mainboard und RAM, dezentes digitales Interface-Overlay. - Foto: über boerse-global.de
Transparentes PC-Gehäuse mit beleuchteten Komponenten wie Mainboard und RAM, dezentes digitales Interface-Overlay. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht auf einem malerischen Weg im Freien mit einem kleinen Rucksack, was moderate Bewegung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht auf einem malerischen Weg im Freien mit einem kleinen Rucksack, was moderate Bewegung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt auf einem Parkweg bei Sonnenaufgang, mit Bäumen und weichem Licht im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt auf einem Parkweg bei Sonnenaufgang, mit Bäumen und weichem Licht im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein Athlet schiebt einen Gewichtsschlitten in einem Fitnessstudio, dessen Muskeln angespannt sind und der konzentriert aussieht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Athlet schiebt einen Gewichtsschlitten in einem Fitnessstudio, dessen Muskeln angespannt sind und der konzentriert aussieht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person springt dynamisch auf einem Mini-Trampolin während eines Jumping Fitness Trainings in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person springt dynamisch auf einem Mini-Trampolin während eines Jumping Fitness Trainings in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen, die draußen aktiv sind, darunter Wandern, Radfahren und Körpergewichtsübungen. Fokus auf Fitness und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen, die draußen aktiv sind, darunter Wandern, Radfahren und Körpergewichtsübungen. Fokus auf Fitness und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine explosive Kettlebell-Schwungübung in einem modernen Fitnessstudio aus, die Energie und Bewegung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine explosive Kettlebell-Schwungübung in einem modernen Fitnessstudio aus, die Energie und Bewegung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Läufern in Sportkleidung dehnt sich im Freien, während ein Coach sie beobachtet, was auf ein strukturiertes Training hindeutet. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Läufern in Sportkleidung dehnt sich im Freien, während ein Coach sie beobachtet, was auf ein strukturiertes Training hindeutet. - Foto: über boerse-global.de