Thema: Magnesium

Bluthochdruck, Lebensmittel

Bluthochdruck: Fünf Lebensmittel senken Blutdruck um bis zu 5 mmHg

Frisches Obst und Gemüse wie Blaubeeren, Walnüsse, Rote Bete und Rucola auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Obst und Gemüse wie Blaubeeren, Walnüsse, Rote Bete und Rucola auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen: Flavonoide, Nitrat und Magnesium können den Blutdruck senken. Experten raten zu pflanzenreicher Kost und weniger Salz.

boerse-global.de, 26.08.26 16:01 Uhr
Feines, cremeweißes Kollagen-Peptidpulver in einem Glasbecher in einem modernen, hellen Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Feines, cremeweißes Kollagen-Peptidpulver in einem Glasbecher in einem modernen, hellen Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Magnesiumpulver in einer kleinen Glasschale und einer Vitamin-D-Kapsel auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Magnesiumpulver in einer kleinen Glasschale und einer Vitamin-D-Kapsel auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frau mittleren Alters in einer hellen Küche mit einer Schale voll Passionsfrüchten und Mandeln sowie einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Frau mittleren Alters in einer hellen Küche mit einer Schale voll Passionsfrüchten und Mandeln sowie einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Kapseln liegen auf einem Holztisch neben einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Kapseln liegen auf einem Holztisch neben einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine geöffnete Packung Magnesiumtabletten auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine geöffnete Packung Magnesiumtabletten auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und Magnesiumtabletten auf einem Holztisch neben einer Schale mit Nüssen und grünem Gemüse. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und Magnesiumtabletten auf einem Holztisch neben einer Schale mit Nüssen und grünem Gemüse. - Foto: über boerse-global.de
Architektur-Render im Gartenfachhandel mit Gartendünger zum Thema K+S Dünger, ISIN DE000KSAG888, neutrales Tageslicht - Foto: THN
Architektur-Render im Gartenfachhandel mit Gartendünger zum Thema K+S Dünger, ISIN DE000KSAG888, neutrales Tageslicht - Foto: THN
Person beim Dehnen der Wadenmuskulatur am Bettrand in einem schlafzimmer bei sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Person beim Dehnen der Wadenmuskulatur am Bettrand in einem schlafzimmer bei sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine in einem Glas Wasser auflösende Magnesiumtablette vor einem neutralen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine in einem Glas Wasser auflösende Magnesiumtablette vor einem neutralen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de