Thema: Milligramm
Magnesiumpräparate, BfR
Frische Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Nüsse und Zitrusfrüchte auf einem steinernen Untergrund bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Magnesiumpräparate: BfR setzt Sicherheitsgrenze bei 250 Milligramm
Behörden und Fachgesellschaften warnen vor Überdosierungen, nicht zugelassenem Lithium und fehlender Prüfung vieler Supplemente.
boerse-global.de, heute 08:30 Uhr
Omega-3, Nieren
Omega-3 und Nieren: EFSA nennt 250 Milligramm EPA und DHA ...
Fischbasierte Omega-3-Fettsäuren können die Nierengesundheit ergänzen; bei Erkrankungen zählt eine an Laborwerte angepasste Ernährung.
boerse-global.de, 02.10.26 22:18 Uhr
Eisen, Haferflocken
Eisen aus Haferflocken: 50 Milligramm Vitamin C pro Mahlzeit ...
Vitamin C kann die Aufnahme pflanzlichen Eisens aus Hafer fördern; Beta-Glucan und Nüsse unterstützen günstigere Cholesterinwerte.
boerse-global.de, 02.10.26 17:19 Uhr
Curcumin, EFSA-Richtwert
Curcumin: EFSA-Richtwert liegt bei 3 Milligramm pro Kilo ...
Forschung beschreibt mögliche Effekte pflanzlicher Wirkstoffe, betont aber zugleich begrenzte Belege, Dosierungsgrenzen und Wechselwirkungen.
boerse-global.de, 02.10.26 12:55 Uhr
Vitamin, Orangen
Vitamin C aus Orangen: 50 Milligramm pro Mahlzeit helfen ...
Orangen unterstützen die Eisenaufnahme; Kürbiskerne liefern viele Nährstoffe, sind aber energiereich und sollten maßvoll verzehrt werden.
boerse-global.de, 02.10.26 11:19 Uhr
Kurkuma, Curcumin
Kurkuma und Curcumin: EFSA nennt 3 Milligramm je Kilo als ...
Saisonales Gemüse und Obst liefern Nährstoffe; hohe Curcuminmengen und unausgewogene Kost können gesundheitliche Folgen haben.
boerse-global.de, 02.10.26 09:54 Uhr
Quitten, Vitamin
Quitten kochen: Vitamin C halbiert sich Kalium sinkt auf ...
Beim Erhitzen sinken Vitamin C, Folat und Kalium; Ballaststoffe bleiben erhalten, und Quitten eignen sich für Konfitüre und Sirup.
boerse-global.de, 30.09.26 20:03 Uhr
Magnesium-Präparate, BfR
Magnesium-Präparate: BfR empfiehlt höchstens 250 Milligramm ...
Hohe Nachfrage trifft auf uneinheitliche Produktqualität, begrenzte Wirksamkeitsnachweise und Empfehlungen zur gezielten Einnahme.
boerse-global.de, 30.09.26 10:30 Uhr
Koffein, Schlaf
Koffein und Schlaf: Schon 200 Milligramm können die Nachtruhe ...
L-Theanin kann Entspannung unterstützen; Koffeinmenge und Einnahmezeit beeinflussen jedoch den Schlaf und erfordern besondere Beachtung.
boerse-global.de, 28.09.26 04:09 Uhr
Vitamin, EFSA
Vitamin B6: EFSA senkt Tageshöchstwert auf 12 Milligramm ...
