Thema: Muskelschäden

HIIT, Myositis

HIIT bei Myositis: Ausdauer steigt um 16 Prozent, Muskelschäden bleiben aus

Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer leeren Sportmatte auf dem Boden in natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer leeren Sportmatte auf dem Boden in natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Bei 23 Betroffenen verbesserte Intervalltraining die Ausdauer stärker als moderates Training; Blutmarker zeigten keine Zunahme von Muskelschäden.

boerse-global.de, 07.10.26 07:09 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von Muskelfasern und zellulären Strukturen in einem medizinischen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von Muskelfasern und zellulären Strukturen in einem medizinischen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Mitarbeiter in einem modernen Büro bei einer aktiven Pause zur Gesundheitsförderung. - Foto: über boerse-global.de
Mitarbeiter in einem modernen Büro bei einer aktiven Pause zur Gesundheitsförderung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines trainierten Muskels während einer Kraftübung, die die biologische Regeneration verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines trainierten Muskels während einer Kraftübung, die die biologische Regeneration verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von menschlichen Muskelfasern unter dem Mikroskop, die Zellschäden und Entzündungen zeigen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von menschlichen Muskelfasern unter dem Mikroskop, die Zellschäden und Entzündungen zeigen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Ansicht von Muskelfasern mit roten EntzĂĽndungsmarkern, die Zellstress symbolisieren. Eine Statinpille ist unscharf im Hintergrund. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Mikroskopische Ansicht von Muskelfasern mit roten EntzĂĽndungsmarkern, die Zellstress symbolisieren. Eine Statinpille ist unscharf im Hintergrund. - Foto: ĂĽber boerse-global.de