Griffkraft: PURE-Studie mit 130.000 Probanden belegt Lebenserwartungs-Link


Krafttraining: 40 Minuten pro Woche reichen für Muskelaufbau ...

Kniearthrose: Kraft- und Ausdauertraining schlägt Muskelschwund ...

Muskelschwund unter Abnehmspritzen: DGEM warnt vor Sarkopenie ...

Demenz-Prävention: 3.000 Schritte täglich bremsen Tau-Ablagerungen ...

Muskelschwund: Enzym NOX4 erklärt Alterungsprozess neu

Rheuma-Therapie: Trainings-Programm erhöht Kraft um 23-fach ...

Fibromyalgie: Wie Nordic Walking und Yoga die Schmerztoleranz ...

Übergewicht: Schnelles Abnehmen bringt langfristig mehr ...

Muskelschwund im Alter: Fünf Wochen Training normalisiert ...