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Thema: Neujahrs-Diät

Umzug, Spanien

Umzug nach Spanien: Von 3.000 auf 12.000 Schritte täglich – ohne Diät

Eine sonnendurchflutete, ruhige spanische Wohnstraße mit weißem Stuck und mediterraner Architektur ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Eine sonnendurchflutete, ruhige spanische Wohnstraße mit weißem Stuck und mediterraner Architektur ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Wege in Las Rozas de Madrid gingen mit mehr Alltagsbewegung, Gewichtsabnahme und dem Absetzen von Angstmedikamenten einher.

boerse-global.de, 14.10.26 17:39 Uhr
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Diät, Blutdruck

DASH-Diät: Blutdruck sinkt nach acht Wochen ähnlich stark ...

Studien verbinden die DASH-Kost mit niedrigerem Blutdruck, Gewichtsverlust und besseren Blutfettwerten; bei schwerer Niereninsuffizienz ist ärztliche Abklärung nötig.

boerse-global.de, 13.10.26 08:01 Uhr
Eine Nahaufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Getreide auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Getreide auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Ballaststoff-Diät

Typ-2-Diabetes: Ballaststoff-Diät senkt HbA1c nach 84 Tagen ...

Untersuchungen verknüpfen Ballaststoffe und Mahlzeitenreihenfolge mit Veränderungen bei Blutzucker, Entzündungsmarkern und Darmmikroben.

boerse-global.de, 08.10.26 13:30 Uhr
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse wie Brokkoli und Karotten auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Remission

Typ-2-Diabetes: 54 Prozent Remission nach 24 Wochen mit ...

Bei jüngeren Erwachsenen mit Adipositas erreichten Diät und Training nach 24 Wochen häufiger eine Diabetesremission als Standardversorgung.

boerse-global.de, 08.10.26 01:48 Uhr
Frisches, gesundes Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsplatte in einer hellen Küche bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, gesundes Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsplatte in einer hellen Küche bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Kombi

Typ-2-Diabetes: Kombi aus Diät und Training bringt 54 Prozent ...

Nach 24 Wochen erreichten 54 Prozent der Interventionsgruppe eine Remission; zugleich sank ihr Gewicht im Mittel um 8,4 Kilogramm.

boerse-global.de, 05.10.26 02:09 Uhr
Ein hölzerner Tisch mit frischen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln und einem Glas Wasser in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Tisch mit frischen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln und einem Glas Wasser in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Mediterrane, Kost

Mediterrane Kost und DASH-Diät: Starke Evidenz für gesunde ...

Das ACC hebt pflanzenbetonte Kost, mediterrane Ernährung und DASH als wichtige Bausteine der Herz-Kreislauf-Prävention hervor.

boerse-global.de, 04.10.26 16:48 Uhr
Verschiedene gesunde Fette wie Avocados und Nüsse auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene gesunde Fette wie Avocados und Nüsse auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: Kleine Studie mit 42 Personen zeigt Vorteile ...

Die Keto-Diät zeigt keinen langfristigen Abnehm-Vorsprung, kann aber bestimmte Stoffwechselwerte beeinflussen und birgt Risiken.

boerse-global.de, 02.10.26 12:42 Uhr
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Fettgewebe mit sichtbaren Zellstrukturen und Lipidtröpfchen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Fettgewebe mit sichtbaren Zellstrukturen und Lipidtröpfchen. - Foto: über boerse-global.de
Diät, Jo-Jo-Effekt

Diät und Jo-Jo-Effekt: Asprosin-Blockade verhindert Rückfall ...

Mausversuche verknüpfen epigenetische Veränderungen mit erhöhtem Asprosin und schnellerer Gewichtszunahme; eine Bestätigung beim Menschen steht noch aus.

boerse-global.de, 01.10.26 11:00 Uhr
Frisches grünes Gemüse in einer Keramikschale auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches grünes Gemüse in einer Keramikschale auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Intensive

Typ-2-Diabetes: Intensive Ernährung und Training führen ...

Nach 24 Wochen erreichten jüngere Erwachsene mit Diät und Training häufiger eine Remission und verloren mehr Gewicht.

boerse-global.de, 01.10.26 09:03 Uhr
Modernes, minimalistisches Forschungslabor mit hochwertigen Laborgeräten vor einem hellen, naturnahen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Modernes, minimalistisches Forschungslabor mit hochwertigen Laborgeräten vor einem hellen, naturnahen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung, Altern

Ernährung und Altern: DZNE-Studie mit 7.500 Erwachsenen ...

Investitionen wachsen, während Studien Ernährung und soziale Faktoren mit gesundem Altern verbinden; der Nutzen von Semaglutid für Menschen bleibt offen.

boerse-global.de, 24.09.26 16:18 Uhr