Thema: Obst

Darmgesundheit, Ernährungsberaterin

Darmgesundheit: Ernährungsberaterin Sophie Medlin setzt auf 28 g Ballaststoffe

Eine Auswahl an ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Haferflocken, Sauerteigbrot und Samen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Haferflocken, Sauerteigbrot und Samen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Sophie Medlin kombiniert Gemüse, Vollkornprodukte, Obst und Nüsse, um ballaststoffreiche Lebensmittel regelmäßig in ihren Speiseplan einzubauen.

boerse-global.de, 12.10.26 14:34 Uhr
Nahaufnahme von trockenem, rissigem Ackerboden auf einem weitläufigen Feld bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von trockenem, rissigem Ackerboden auf einem weitläufigen Feld bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Obst und Gemüse auf einem hölzernen Schneidebrett in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Obst und Gemüse auf einem hölzernen Schneidebrett in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisch geschnittene Apfelscheiben auf einer hellen Holzoberfläche in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisch geschnittene Apfelscheiben auf einer hellen Holzoberfläche in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Quitten und Mandarinen auf einem rustikalen Holztisch im herbstlichen Licht - Foto: über boerse-global.de
Frische Quitten und Mandarinen auf einem rustikalen Holztisch im herbstlichen Licht - Foto: über boerse-global.de
Hygienisch gestalteter Arbeitsbereich in einer Lebensmittelverarbeitung mit Edelstahltischen und glatten Oberflächen. - Foto: über boerse-global.de
Hygienisch gestalteter Arbeitsbereich in einer Lebensmittelverarbeitung mit Edelstahltischen und glatten Oberflächen. - Foto: über boerse-global.de
Reife Walnüsse an einem Baum und am Boden eines sonnendurchfluteten Obstgartens im Herbst. - Foto: über boerse-global.de
Reife Walnüsse an einem Baum und am Boden eines sonnendurchfluteten Obstgartens im Herbst. - Foto: über boerse-global.de
Mit Lebensmitteln gefüllte Glasbehälter in einem Unverpackt-Laden zur Reduzierung von Plastikmüll. - Foto: über boerse-global.de
Mit Lebensmitteln gefüllte Glasbehälter in einem Unverpackt-Laden zur Reduzierung von Plastikmüll. - Foto: über boerse-global.de
Frisches herbstliches Gemüse wie Rotkohl, Kürbis und Pflaumen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches herbstliches Gemüse wie Rotkohl, Kürbis und Pflaumen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Studioaufnahme von Puppenkueche zum Thema HABA Puppenküche Holz Zubehör-Set, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Puppenkueche zum Thema HABA Puppenküche Holz Zubehör-Set, klare Lichtfuehrung - Foto: THN