Thema: Orangensaft

Vitamin, Eisen

Vitamin C und Eisen: 50 mg pro Mahlzeit verbessern die Aufnahme

Frische Orangenschnitze neben Haferflocken und grünem Gemüse auf einem Holztisch - Foto: über boerse-global.de
Frische Orangenschnitze neben Haferflocken und grünem Gemüse auf einem Holztisch - Foto: über boerse-global.de

Vitamin C aus Orangensaft kann die Aufnahme pflanzlichen Eisens fördern; Hitze, Zahnschmelz und Blutzucker sind zu beachten.

boerse-global.de, 02.10.26 14:19 Uhr
Frische Orangenscheiben auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Orangenscheiben auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme frischer Orangenscheiben auf einer hölzernen Unterlage bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme frischer Orangenscheiben auf einer hölzernen Unterlage bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit buntem Curry aus Brokkoli, Blumenkohl, Walnüssen und Cranberries auf einem hölzernen Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit buntem Curry aus Brokkoli, Blumenkohl, Walnüssen und Cranberries auf einem hölzernen Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine frische Orangenspalte neben einer Petrischale auf einem Labortisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine frische Orangenspalte neben einer Petrischale auf einem Labortisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Gläser mit Wasser, Milch und Orangensaft auf einem Labortisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Gläser mit Wasser, Milch und Orangensaft auf einem Labortisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas eines leuchtend gelb-orangen Getränks aus Zitrusschalen, garniert mit einer getrockneten Orangenscheibe, auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas eines leuchtend gelb-orangen Getränks aus Zitrusschalen, garniert mit einer getrockneten Orangenscheibe, auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Orangensaft: 255 Millionen Kisten für 2026/27 - Foto: über boerse-global.de
Orangensaft: 255 Millionen Kisten für 2026/27 - Foto: über boerse-global.de