Bei Naga Markets registrieren

Thema: Pausen-Notstand

Dauersitzen, Job

Dauersitzen im Job: Schon Pausen alle 30 Minuten können Risiken senken

Ein heller, minimalistischer Büroraum mit einem leeren, höhenverstellbaren Schreibtisch in einer aufrechten Position. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Büroraum mit einem leeren, höhenverstellbaren Schreibtisch in einer aufrechten Position. - Foto: über boerse-global.de

Der TK-Report meldet für 2025 weniger Fehlzeiten als im Vorjahr; Bewegungspausen und ergonomische Anpassungen sollen Sitzbelastungen mindern.

boerse-global.de, 10.10.26 06:21 Uhr
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer Kaffeetasse und einer Pflanze in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer Kaffeetasse und einer Pflanze in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone-Pausen, Wochen

Smartphone-Pausen: Zwei Wochen Internetsperre können Wohlbefinden ...

Umfragen und Studien zeigen Schutzmaßnahmen junger Nutzer sowie mögliche Folgen intensiver Bildschirmnutzung für Schlaf und Konzentration.

boerse-global.de, 08.10.26 00:48 Uhr
Ein minimalistischer Holztisch in einem ruhigen Raum mit einer Teetasse und einem leeren Notizbuch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Holztisch in einem ruhigen Raum mit einer Teetasse und einem leeren Notizbuch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Digitaler, Verzicht

Digitaler Verzicht: Nur 119 von 467 Teilnehmenden hielten ...

Untersuchungen verbinden digitale Pausen mit kurzfristigen Verbesserungen, während technische Hürden und Unterstützungsangebote den Alltag ergänzen.

boerse-global.de, 07.10.26 13:18 Uhr
Ein minimalistischer Pausenraum mit einem leeren Becher auf einem Holztisch in einem hellen, ruhigen Bürogebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Pausenraum mit einem leeren Becher auf einem Holztisch in einem hellen, ruhigen Bürogebäude. - Foto: über boerse-global.de
Arbeitszeitgesetz, Minuten

Arbeitszeitgesetz: 30 Minuten Pause ab mehr als sechs Stunden ...

Das Gesetz regelt Pausen und Arbeitszeiterfassung; SPD-Arbeitsgruppen knüpfen eine wöchentliche Höchstarbeitszeit an strenge Bedingungen.

boerse-global.de, 07.10.26 09:00 Uhr
Ein leerer, minimalistischer Arbeitsplatz in einem Homeoffice mit einem Holztisch und einem Stuhl bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Arbeitsplatz in einem Homeoffice mit einem Holztisch und einem Stuhl bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Arbeitszeitbetrug, Minuten

Arbeitszeitbetrug: Schon 12 Minuten täglich summieren sich ...

Lückenhafte Zeiterfassung kann arbeitsrechtliche Folgen haben; klare Regeln gelten auch für Pausen, Minusstunden und Überstunden.

boerse-global.de, 06.10.26 22:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem Holztisch und einem ergonomischen Stuhl in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem Holztisch und einem ergonomischen Stuhl in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Handynacken, Minuten

Handynacken: Sieben Übungen in acht Minuten sollen den ...

Haltungstraining kann Nackenbeschwerden entgegenwirken; Studien zu Smartphone-Pausen zeigen teils begrenzte oder nicht anhaltende Effekte.

boerse-global.de, 06.10.26 21:30 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Trainingsraum mit natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Trainingsraum mit natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Kraftsport, Burnout

Kraftsport und Burnout: Meta-Analyse mit 61 Studien stärkt ...

Pausen, Schlaf und angepasstes Training unterstützen die Regeneration und können das Risiko chronischer Erschöpfung senken.

boerse-global.de, 06.10.26 04:04 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter Aufenthaltsraum in einem Büro mit einem Holztisch und Stühlen bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter Aufenthaltsraum in einem Büro mit einem Holztisch und Stühlen bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Pausen, Arbeitsrecht

Pausen im Arbeitsrecht: Betriebsrat muss bei Beginn und ...

Arbeitszeitrecht und Mitbestimmung regeln Pausen auch im Homeoffice; Verstöße können arbeitsrechtliche Folgen haben.

boerse-global.de, 05.10.26 09:09 Uhr
Ein herbstlicher Wanderweg in einem Mittelgebirge mit goldenem Laub und dichtem Wald. - Foto: über boerse-global.de
Ein herbstlicher Wanderweg in einem Mittelgebirge mit goldenem Laub und dichtem Wald. - Foto: über boerse-global.de
Herbstwandern, Knieschmerzen

Herbstwandern: 12-Wochen-Trainingsplan soll Knieschmerzen ...

Gezieltes Krafttraining, passende Abstiegstechnik und Pausen können die Kniebelastung beim Wandern verringern.

boerse-global.de, 04.10.26 14:09 Uhr
Eine einsame, kurvenreiche Bergstraße in einer weiten, minimalistischen Naturlandschaft bei Sonnenuntergang. - Foto: über boerse-global.de
Eine einsame, kurvenreiche Bergstraße in einer weiten, minimalistischen Naturlandschaft bei Sonnenuntergang. - Foto: über boerse-global.de
Reiseziele, Pflichtprogramm

Reiseziele ohne Pflichtprogramm: 67 Prozent wünschen sich ...

Kompaktes Wohnen und bewusste Pausen stehen dem Bedürfnis nach Gemeinschaft gegenüber; 67 Prozent bevorzugen geselligeitsfreie Reiseziele.

boerse-global.de, 04.10.26 13:30 Uhr