Thema: Pflegeheimen

Krafttraining, Stunden

Krafttraining im Alter: Zwei Stunden pro Woche steigern Lebenserwartung

Ein älterer Mensch führt in einem hellen, modernen Raum eine Kniebeuge zur Stärkung der Beinmuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch führt in einem hellen, modernen Raum eine Kniebeuge zur Stärkung der Beinmuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Krafttraining erhält Mobilität und senkt Sturzrisiko bei Senioren. Geführte Programme zeigen in Pflegeheimen hohe Teilnahmequoten.

boerse-global.de, 20.08.26 12:18 Uhr
Erschöpfte Pflegekraft in einem sonnendurchfluteten Pflegeheim an einem heißen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Erschöpfte Pflegekraft in einem sonnendurchfluteten Pflegeheim an einem heißen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch sitzt in einem hellen, von der Sommersonne durchfluteten Zimmer eines Pflegeheims. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch sitzt in einem hellen, von der Sommersonne durchfluteten Zimmer eines Pflegeheims. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt betrachtet in einer hellen, modernen medizinischen Praxis eine Gehirnaufnahme auf einem Monitor. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt betrachtet in einer hellen, modernen medizinischen Praxis eine Gehirnaufnahme auf einem Monitor. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person betrachtet nachdenklich Finanzunterlagen an einem Tisch, symbolisch für die hohe finanzielle Belastung. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person betrachtet nachdenklich Finanzunterlagen an einem Tisch, symbolisch für die hohe finanzielle Belastung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Pflegekraft im Gespräch mit einem älteren Bewohner in einer modernen, hellen Pflegeeinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Pflegekraft im Gespräch mit einem älteren Bewohner in einer modernen, hellen Pflegeeinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person sitzt vor einer spärlichen Mahlzeit an einem gedeckten Tisch in einem Pflegeheim. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person sitzt vor einer spärlichen Mahlzeit an einem gedeckten Tisch in einem Pflegeheim. - Foto: über boerse-global.de
Eine Pflegefachkraft nutzt ein Tablet zur digitalen Dokumentation in einer modernen Pflegeeinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Pflegefachkraft nutzt ein Tablet zur digitalen Dokumentation in einer modernen Pflegeeinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, von Sonnenlicht durchflutetes Zimmer in einem Seniorenheim, das die Herausforderungen durch Hitze verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, von Sonnenlicht durchflutetes Zimmer in einem Seniorenheim, das die Herausforderungen durch Hitze verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchflutetes Zimmer in einem Pflegeheim bei starker Hitze, symbolisiert durch ein Thermometer an der Wand. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchflutetes Zimmer in einem Pflegeheim bei starker Hitze, symbolisiert durch ein Thermometer an der Wand. - Foto: über boerse-global.de